1.到家后先不忙干别的事，先给她一个深深的拥抱。
2.询问她今天都干了什么，特别关注她原先计划做的事情。比方说：“你今天去看医生了吗？情况怎么样？”
3.学会倾听与提问，不要表现的不耐烦，不然会起到反效果。
4.学会克制自己不去给她解决问题，只需给予同情和理解即可。
5.主动抽出20分钟时间去关注他。不要同时读报纸或做其他可能分心的事情。
6.给她送上一束鲜花。
7.提前几天计划好约会内容。不要等到星期五下午才问她想干什么。
8.如果总是她在做饭，偶尔你可以主动承担下做饭的任务。
9.赞美她的外貌，留意她的穿着打扮，不失时机地给予好评。
10.在她心情不佳时，认同她的感受。
11.在她感到疲惫时，主动去帮助她。
12.在旅行时预备出充裕的时间，这样她不必匆匆忙忙的。
13.如果你要晚归，给她打电话告诉她。
14.当他开口求助时，不管你同意与否，都不要让她有负罪感。不要让她觉得自己犯了错。
15.她感到自己受到伤害时，对她表示出感同身受的理解与同情，可以这样说：“看到你受伤，我真的非常难过。”接下来，保持沉默，让她感受到你的体谅与包容。不要为她出主意，或者解释自己没有过错。
16.在你想逃离时，告诉她你只是需要一段独处的时间，你肯定会返回她的身边。
17.在你冷静下来，回到她身边后，向她描述你遭遇到的困难，这样她不会胡思乱想，把事情想象得糟糕。
18.冬天时提她生起火来，让她感受到你的暖意。
19.在她对你说话时，把报纸搁下，或者关上电视，全神贯注地倾听。
20.如果一直是她在洗碗，那么，在她疲累时，偶尔你也去帮忙洗碗。
21.看到她情绪低落或倦怠时，最好告诉她一声。
24.每天至少要拥抱她四次。
25.上班时间抽空给她打个电话，问问她在干些什么，或者和她分享一些令人兴奋的趣事，或者只是说一句我爱你。
26.每天对她说几句“我爱你”。
27.主动整理床铺，打扫卧室。
28.如果她帮你洗袜子，主动把袜子翻个面，这样她就能省掉这道工序。
29.注意垃圾桶几时装满，主动把它倒掉。
30.出门在外时，要留一个能找到你的电话。在你安全抵达目的地时，要通知她一声。
31.帮她洗车。
32.和她约会时，把自己打扮整齐。
33.在羞羞时洗个澡，如果她喜欢的话，可以洒点古龙水。
34.她生某个人气时，站在她那一边支持她。不要闷不吭声。
35.帮她做一次背部、颈部或足部按摩。或者三个部位都按摩一遍。
36.营造温馨浪漫的氛围。
37.她在和你分享心情时，要保持耐心，不要频频看表。这样会显得很不尊重她。
38.她和你一起看电视时，不要把遥控器按来按去，不停地换台。
365极限挑战日更营 Day 64
