* 如约5:50上yy班级周检视分享会排练，很紧张，因为有需求，所以有研究（输出），研究Flat Tomato🍅做好了最后一分钟的提醒和结束时间提醒的自动化模式。但仍需要在关键时刻上麦提醒。边听分享会边做笔记边看时间时刻准备着。很久没做这样的学生时代的工作。哇咔，想起以前我们是组织者，年纪大了我们其实与年轻的时候比起来还是有很大区别😅。
* 分享会结束后感谢主持人的音乐🎵，刚好孩子起床，可以一起感受清晨的美好，跟着音乐的旋律舞动起来💃。哈哈，早上起床就应该要精神饱满。
* 昨晚晚归有工作任务，今天早起有工作任务，前后都没有践行每日瑜伽的约定。对自己来说跟随自己的节奏，你比昨天进步了即可。根据当下所处的情景进行适当的调整，而不是因为做任务而机械地去完成任务不考虑实际。
* 分享会结束后到在电脑前写小确幸的这一刻，基本上除了一点公司的小事，做到了断网陪家人。
早起给孩子做早餐，背诵“弟子规”，餐后去儿童公园⛲️散步运动玩耍，到凯德广场提衣服，（现场有航空公司活动，顺便参加了夹娃娃，8次下来成功获得礼品“悉尼袋鼠玩偶”✌️，今天是个开心的日子），吃饭时间碰到哥嫂侄子闲聊了下，收到了哥给的耳机🎧供我“享受测试”，吃上了佛山特产鱼面🍜，简单的一餐满满的富足感。
下午回程继续走一次儿童公园，让孩子参加了很久以前很怕的“彩虹滑梯🌈”，他说我没试过，我不怕。意识决定一切。教练用的口哨口哨礼品给回程的路上增添了不少笑声，跟孩子玩吹口哨游戏，爸爸妈妈听孩子指令走路／停止，让孩子更有“节奏感”。
回家后与外公外婆聊下天，和外婆到菜市场／商场逛，咨询补身体的汤水药膳，回到家准备好（奶奶外省人，对这些一窍不通，自力更生！闲暇时间给老公和自己的手机📱购买了照片定制的手机壳，放了孩子和家人的照片。
晚餐后给孩子玩起了责任划分的“任务游戏”，由孩子主导安排餐后工作的分工：孩子：收拾碗筷／擦桌子／拖地；爸爸：洗碗；奶奶：收拾桌子“骨头”；妈妈：收拾桌子“垃圾”，扫地。哈哈，这种大人游戏孩子乐在其中。
任务完成后外出散步，边走边锻炼身体，到达小区位置开启“跑步🏃比赛”，孩子的不断变化让我们有更多地反思。整个散步的过程和老公聊了很多关于家庭／工作／生活／孩子与梦想。
回到家给孩子修剪头发，老公说了句“妈妈的剪发功夫越来越专业了！”。每一次的改变都是进步！
