瑜伽“爱你所讨厌的”

    我们在日常生活中,常会遇到那些给我们找麻烦的人。和那些总是激怒我们的人打交道可能会挺烦的,更不用说累了。而且,你根本没法完全避开他们。

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      怎么去爱那些激怒你的人?不要去假装爱他,只是看到他们在激怒你。他们为什么激怒你了?只是因为,他们不是你所期望的样子。他们不是你想要的样子。而与此同时你还宣称你信奉上帝。如果你信奉上帝,这些激怒你的人也是上帝的造物,他们看起来是如此了不起的杰作,以至于可以让你抓狂,不是吗?所以,不要自欺欺人。只是去看到,你会生气是因为你已经假定了什么是对什么是错。你已经设定,这是正确的方式。如果他们是另一种样子,他们先是让你感到烦,然后你会生气,然后你恨他们,然后你想要杀了他们。这是一个很自然的过程,只是因为你期待这个世界的每个人都像你一样。如果这世界的人都像你,你还能在这里吗?在你们家,如果有一个人和你一样,你还可以生活在那个房子里吗?可能吗?还好这个世界上的每个人都是他自己的样子!

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      每个人都是独特的,不是吗?对吧?他们都是绝对独特的。坐在你边上的那个人,你去看看他,你会发现这个地球上再也没有第二个人和他一样。过去没有,以后也不会有。这是完全独特的一个人。如果你认识到只有一个人是这样,这是如此稀罕之物,她/他还会让你生气吗?只是回头看看,坐在你边上的人是世界上独一无二的。再也没有人像她/他一样。这是多么大的奇迹,你今天正坐在一个绝对独特的人的边上。这个星球上从来没有,今后也不会有像她/他这样的人。你还会生气吗?你有眼无瞳,所以才会被激怒。你对生命根本就是盲目的。你没有睁开你的双眼,去看生命,这就是为什么你会生气。否则谁能激怒你呢?

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