善用九字真诀,想继续不开心都难!

“觉止见 事情需 利言行”九个字,是我在《开心》一书中学到的处事、处世九字真诀。

人在世间生活,要面对的人事物可以多也可以少。只要我们能转化自己的情绪,复杂的事情也会变得简单;反之,简单的事情也会变得复杂。

今天,我就用这九字真诀化解了原本心中的小不满情绪。事情是这样的:

有位朋友上周提到想要了解一个课程的相关信息,我也特别搜集了多张资料在两天前发给对方,到今天第三天了连个谢字也没收到。

想到自己偶尔也会有粗心的时候,就没有在意。刚好今天又有新的资讯,于是心无芥蒂地再次发给了对方。

按照以前的习惯,朋友一定很快就有信息过来说谢谢。但是今天又是半天没有动静。我当时就有点小不开心了,觉得你也太不把我当外人了哈!

但觉知还是有升起来,虽然没有立即止住不太开心的情绪(放任它在心中溜达了一圈),然后就把原来认为对方不懂得说声谢谢的意见,调整成“她可能这两天很忙没空看手机,也可能是手机坏了或不小心丢了?又或者是生病了?”

这样调整了自己的意见/想法之后,就把这件事放下了。神奇的是,没过多久就收到对方的信息说谢谢和对不起,说她因为两个手机轮着用漏看了前几天的信息等等。

我自然是回答就估计她是在忙,没事的,主要是分享给她的资讯能对她和孩子有帮助就好。

一场原本可能会在心里生闷气的小误会,就这么运用九字真诀给解决了。


“如果你还在迷茫,还在不开心,或者你也在寻找什么,那么,本书可能会给你一些答案。” —— 赵 越 教授
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