《无问西东》里有一句台词：这个时代，缺的不是完美的人，缺的是，从自己的心里给出的，真心、正义、无畏和同情。似乎每一代人都具有每一代人的精神气质，而我们的这个时代，仍然不缺的是完美的人，缺的是，从自己的心里给出的，真正对知识有渴求，真正有远大志向，立足于实现自我的人。
最近刚完成期末考试，在期末考试的两个周里，我几乎每天都会起的很早，在八点之前赶到图书馆，然后一待就是一整天，在10点图书馆闭馆音乐响起时离开。在这一天的时间里，不管我是在不断的刷手机，看电视剧电影中度过，还是真的静下心来去复习章节内容。或许会有些许的自责和后悔，但每当我踏着夜晚的蝉鸣回到宿舍时，我都会不由自主的产生一种成就感，特别当作为最后一个回到宿舍的人时，那种平和的满足感最强烈，即便那一天的时间我都是在荒废中进行。
更有意思的是，我的一个朋友，她是院里的学生会主席，在我的认知里，学生会主席就是那种能力很强，与人交往沟通的能力也很强，身边应该不乏仰慕追随的人，应该不会缺乏好友知己的人。但在一次偶然的聊天中，我了解到了她的宿舍关系的紧张与尴尬，她总是那个刻意被孤立的人，与室友时间的相处更多浮于表面，有时彼此之间似乎达成一种虚假的默契，用着双方都确信的谎言去沟通。比如当她室友在图书馆待一天时，回到宿舍却说她在图书馆一直在刷手机，根本没有好好学习。而我的朋友告诉我，当她室友这样告诉她时，她感受到的是一种虚假的恶心，努力就是努力了，为什么要说自己去玩手机了。我是一个对很多事情都难以决定对错的人，就像这位朋友一样，我难以去评判她们之间的信任，究竟是谁出了问题。好在今天所写的内容也与之无关。
无论是我假装复习得到了满足感，还是朋友室友的也许好好学习了却谎称玩了一天手机，抑或者是朋友的室友的确玩了一天的手机而朋友不信。两件事情的指向正好暴露着我们的焦虑，我以及我周围的很多人都处在非常焦虑的情况下，当看到别人努力时（即使这个人并没有真正的努力，而是我们主观的感受到他的努力），我们会不舒服，注意力无法集中，变得不安，变得忐忑，变得烦躁。这种不自在的感受便是焦虑。焦虑本来的主要来源是时刻担心失败便会产生紧张的焦虑心理，然而当我们把担心失败转移到害怕被别人超过，害怕自己没有别人优秀的时候，我们也会产生这种焦虑。而我们每个人都有自身的防御机制，比如，一个人因为害怕被伤害而拒绝一段感情，这就是我们自身的防御机制。防御机制由很多种类型，在我们产生焦虑这种不自在的感受时，我们就会通过各种各样的方式去解除这种焦虑。我通过自我欺瞒的方式缓解了我的不安，而朋友的室友通过欺瞒他人的方式去缓解担心被别人超过的不安。而朋友呢，似乎也陷入着害怕别人比自己优秀的不安中。
在学习上，我见过两种人，一种人，她学习的关注点是知识的学习，理解和掌握，评价学习的方式在于自我提高，自我进步和知识的深入理解，这种人被称为具有掌握目标的人。而另一种人，学习的关注点在于超过他人，表现出众，获得冠军，成为胜利者。评价学习的方式在于获得最高分，在竞争中获胜，与之对应的便是具有表现目标的人。前者关注自身，默默耕耘，心境平和，不争强好胜，内心比较简单纯粹，而与自己有关的因素都属于比较容易掌控的因素。而后者关心外在和他人，他人的因素与我们自身而言就会难以控制和预期，学习中与他人进行比较，情绪受他人影响，以燥易怒，也会想很多。
事实上，那些总是处于浮躁中的人，对学习更多的抱有表现目标，他们不在乎自己是否真正的掌握了知识，自己是否有提高和进步，他们在乎的是，自己能不能超过他人成为一个胜利者，成为一个优秀的人。他们在学习中得到的快乐和满足来源于超越他人，当这种不可控因素太强大时，就会陷入巨大的焦虑中。
而持有掌握目标的人，不关心自己的是否在某种程度上超越了他人，只要自己的能力，知识在提高，他们就会表现的很开心。他们从自身可控的因素努力出发，不关心周围的人怎么样。于是，往往关注的事物比较简单，也会比较容易获得满足和快乐。
我个人比较推崇的是持有掌握目标的，但我不否认，在现实生活或者教育中，也不缺反持表现目标的人在学业上取得成功例子。但是从个人长远的发展和理想的深度和广度来看，我觉得持有掌握目标的人比表现目标的人，格局更大，心胸更广阔，对知识的渴求和思考更强烈。我们每个人都必须很好的认识自己，知道自己是一个怎样的人，自己擅长什么以及不擅长什么，自己内心真正想做的事情是什么。把自己努力学习的意义放在自我能力的提高上面，而不是与他人相比。这也是为什么读书能消解大多数人的焦虑所在，只有真正的使自己充满知识，我们才有足够的底气与自信，去长成一个大气的人，去长成一个真正充满智慧办大事，有理想的人。
