每天问自己三件事：
1、今天写作了吗？
正在写了，不知道多少次了，开始挑战每日更新，屡屡失败，难道是定的目标太高了吗？
作为宝妈，也许是的，急需从日常的家务中解放出来。努力变得有米吧！加油！多看好文章，慢慢去拆解慢慢学，总会有收获的。
简书这个100字的日更挑战就蛮好的，可以督促自己每天坚持去写。也不要去想那么多了，就当玩吧。人生也不过是一场游戏，何必太认真，何必太较真呢？
2、今天运动了吗？
没有，最近下雨天比较多，成天在家里吃吃喝喝睡觉。运动量没有增加，身上的肉肉增加了。
3、今天阅读了吗？
没有，一天天的，打着带娃的借口，累得要死，有点时间就想休息补觉，真是要命。好吃懒做，没有目标，不思进取。
不过也不要对自己太过苛刻了，新到一个环境，总要先熟悉摸索一下，有好玩的，慢慢就好了。
明天还是去公园。多去户外玩，带上一壶水。就OK了。别想那么多，拿出行动力，拿出执行力。
明天要怎么改进呢？
1、运动。快步走。起来之后，给宝宝充好奶，就出门。然后去公园玩。
2、写作。玩好之后，中午赶回来，宝宝睡了我也睡，或者抽时间写上100字。
3、阅读。最近在带宝宝读三字经。没关系，不用着急，先花上三个月的时间带宝宝一起读。是从五月份开始读的，现在六月份，宝宝已经会读一些了。继续坚持到九月份。
阅读的话早上记忆力比较好，那么就早上起来读上半小时。自己先读熟，记熟，慢慢的去讲其中的故事。
总结一下：
1、早上起来读30min三字经。
2、健步走去公园散散步30min。
3、写100字的每日更新。抽空写，中午或者晚上。或者拆分时间，5分钟写作练习。
