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昨天晚上，我终于拉黑了一个相识十几年的老朋友。 

她是我的高中同学兼室友，我俩又考到了同一所大学，十来年的相处，关系一直很亲密。 

我们经常联系，聊的话题也很广，婆媳关系、爱人、孩子、工作、同事、朋友……可大部分时间，都是她在说，而每个话题都始终绕不开两个字：抱怨。

我婆婆观念太落伍了，煲汤后的鸡肉都不舍得丢。营养都到汤里了，留着鸡肉过年呀~

昨天新来了一个同事，特别没礼貌，从我这儿拿走一支笔竟然不说谢谢~

咱们高中同学XX你还记得吗，昨天遇到她了，又换了个老公，这个据说更有钱。她还没我长得好看呢，命运太不公平了~

balabalabala……

刚开始，我很耐心地听她说话，有时感同身受也会附和几句，一起吐槽的感觉很爽，压力似乎都在吐槽中消失不见了。 

可昨天我刚和她打完电话，我老公就说：又是xx呀，以后理她远点，每次和她打完电话，你都像怨妇似的，好几天不开脸。

那时我才惊觉，我被这位朋友潜移默化地影响了，和她一起，就像被注入了负能量，不知不觉也消极起来。 

冷静想想，她习惯性地把自己塑造成受委屈的被害者，好像人人事事都在和她过不去。我也曾试图劝导她，看开点，少想点，但她依然我行我素，自己讲得陶醉，全然不顾我的感受。 

负能量携带者有毒，他们把抱怨当成生活的调味剂，把“丧”当作生活主旋律。 

更可怕的是，与负能量的人相处久了，你会在不知不觉间被传染，这种情绪会影响你的正常态度，慢慢地侵蚀你的信心，降低你生活的质量。 

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世界上为什么有这么多负能量的人呢？最大的原因，大概就是心态了。 

几乎每个人身边都有一群人，他们见不得你比他过得好，再好的事情，到他们眼里、嘴里也都是不好的。 

比如说你新买了一件衣服，有人就说，先减肥再穿吧，腰上有肉了。 

比如说你努力工作，他们会说，这么上进也没见你升职呀，还不如早点回家追剧呢。 

有没有发现，很多时候你的不开心，其实并不是自己的问题，而是身边人对你造成了坏的影响。 

前段时间，表妹向我求助，说她好像被新公司的同事孤立了。 

原因是一次领导布置任务，其他同事反映至少要一周才能完成，而表妹在自己的努力下，三天就搞定了。 

自那之后，她周围的同事就开始有意疏远她，且闲言碎语不断。为此，她很难过，也很纠结，该不该改变自己，迎合同事。 

我对表妹说：这些人之所以故意针对你，是因为你比他们都好。不要为了得到他们的认同或融入他们的圈子去改变自己，因为那会让你得不偿失。 

那些充满负能量的人，最见不得别人比自己好，种种针对的言语或行径，不过是想把你拖下水，和它们一起过着平庸的日子。 

如果你妥协了，就称了他们的意，而这对你来说，百害而无一利。 

生活是自己的，与其耗费心神去和那些负能量的人较劲，不如朝着光明的地方前进走去，把自己的小日子经营好。 

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美国著名心理学家大卫·霍金斯通过30多年的研究发现： 

万事万物都有自己的能量场，人也如此。正能量人的磁场会带动周围的万事万物变得更好，而负能量人的磁场则起到相反的效果。

而通常，人们的想法要么是积极向上的，要么是消极被动的。 

你可以测试一下身边的朋友，问他们都在做什么，不出意外会有两种回答：一部分人会告诉你，生活就那样；另一部分人会告诉你，自己正在健身或提升自己。 

和第一类朋友聊下去，话题会绕不开烦人的工作、生活的痛苦、感情的波折等等。你也许会认同，继而想到自己相似的处境，悲从中来。 

但若和第二类人交谈，你会发现，生活并不都是烦恼，还有许多小确幸在等着你去发现。而这些小确幸，会给你更多勇气去尝试换种眼光和态度去活着。 

在许多人眼里，小S是个很作、很装的女人，可作为搭档的蔡康永却说：小S很乐天，她让我觉得生活是一件很有趣的事，有她在，身上的负能量都被吸走了。 

生活里，我们都需要像小S这样的朋友，给我们的生活注入正能量。 

如此看来，想让自己活得更好，就需要我们跳出已有的圈子，去多接触接触那些正能量的人或事。 

当然，如果你本身就是一个正能量爆棚的人，那恭喜你，已拥有改变世界的能力，会有更多人被你吸引，而你的正能量，正在让身边的人和这个世界变得更美好。

「好书的魅力在于，源源不断地输送正能量给你~」