终于看完了范志红的《健康快到碗里来》。营养学是我以后的方向之一，所以看得比较慢，还会再温习。关于奶制品和豆浆，关于植物油，关于零食，关于补钙，关于水果和蔬菜，关于主食，都有全面而细致的介绍。另外二个方向是健身和写字。明天开始看《你一生的故事》。我会坚持。不知道做什么的时候，就阅读吧。

昨天中午高中同学聚会。虽然已经无法深谈，同学情仍然是最珍贵的感情之一。社会是有阶层的，希望同学之间保留纯粹。事实上，阿贵酒后倾谈他自己曾经的二段感情，让我极为感动。那些能说出来的话（哪怕是酒后），想必是放下了吧。生活朝前，记忆往后，愿山高水阔，各自欢喜。谢谢被你爱过，谢谢让我爱过你。

阳历的2016年过去时，我说我不喜欢我的2016，我对2017也无甚期待。

在阴历的2016即将翻篇之际，应该修正为：我会怀念我的2016，我在心中经历千山万水。我不想对它做任何评判，无论对错，那都是我用心走过的岁月。当有一天站在岁月的千里之外回望它时，含泪或者微笑，我会双手含胸，问候安好。

2017年，希望自己能对亲人增加一些热情。能对挣钱增加一些热情。能对生活增加一些热情。能对自己增加一些热情。希望能，放下。