一、學習内容

1.主題介紹：定義，内容（文字、人、物），好處

2.如何提高效率：

1)帶著目的去，途徑：技能清單、夢想清單

2)豐富自己的經歷，途徑：請教大神、學習提高閲讀技巧的書、實踐書中知識

3)擴寬不同領域的知識

4)去試試

5)速度的提升需要積累，經典書目值得反復閲讀

3.3個維度的應用：

1)工作：思考“接下來，我要幹嘛”，如郵件、會議總結、操作手冊、面試

2)自己：微信群爬樓有目的、看公衆號提煉3個應用點、讀書后的反思、量化輸出

3)家庭：親子閲讀、伴侶閲讀、家人閲讀的習慣培養

二、課後感受

1.共鳴

Grace把閲讀對象的面進行了延伸，這是非常具有啓發性的。説起閲讀，我們只關注文字，但讀人和讀物的方法應該也是可以類比的。例如我很喜歡聼很多分享或者參加活動，我覺得帶著目標去，并且做好後期總結思考，是會讓自己的時間付出得更有意義，收穫也會更多。這也是自己常挂在嘴邊的“思考會使經歷變得更有力量”，要知行合一！

2.反思

1)關於閲讀，我也看過很多提升技能的書，但總是難以持續地實踐，從而并沒有得到很大的提升。這次Grace提到的方法論，其實很簡單，不妨再次啓程去試試。

2)另外，我是個欲望太多的人，可以列出非常冗長的技能和夢想清單。我猜想，清單列出來后，是不是還需要一個過濾或篩選的過程，從而選出自己真正想要的或者按照輕重緩急排出先後順序，再逐一學習？

3.精進

1)閲讀前寫下目的，讀完后輸出3點感受，在豆瓣分享

2)帶著目的關注集訓營信息

3)育兒群爬樓有目的並做記錄

4)每次講座或者活動前明確目的，後期寫至少3點收穫和自己的行動

5)檢視自己的技能和夢想清單，篩選和排序

6)思考親子閲讀的培養

4.其他

1)如果你從什麽東西中受益，你將有可能終身爲之奮鬥——成甲《好好學習》

2)書讓我們對世界有基本的理解，旅行讓我們真實地感受書中的世界，而認識那個地方那本書的總和產物。——Grace

3)《影像閲讀法》

三、今日作業——夢想擁有的技能清單