每天我都按照我的减肥计划要求自己。家里有一包我最爱的原味薯片，每次我看到它双手就会不自觉的捧起，有一种想吃掉的欲望，但为了减肥，我只能“忍痛割爱”，一次次用减肥的理由把薯片放回原处。为了我减肥能有兴趣，我就立下一个规则，只要我减到目标体重，就可以奖励自己吃掉这包薯片，对于减肥的人来说，吃薯片都成了一种“奢侈”。
晚上我期待的站到体重秤上，同样的睡衣，同样的拖鞋，同样的人，体重不会也是同样的吧？我眼睛望着天花板，不敢看体重秤上的数字。在经过我多次的心里斗争后，我决定现在就看体重，“不要是44.30，不要是44.30……”我嘟囔着，“啊！43.85！”我瘦了！大概减了0.45公斤！虽然减的不是很多，但对于减肥两天的我也算是一个结果。我从体重秤上跳下来，一骨碌爬到床上，急忙拿起平板写简书，已经迫不及待的想和大家分享我减肥的成果了。
坚持的结果多么令人欢喜啊！
每日减肥记录
“末法”起始体重：44.30（公斤）
“末法”目标体重：40.00（公斤）
“末法”减肥第2天体重：43.85（公斤）
“末法”已减体重总和：0.45（公斤）
给自己的话：坚持的结果一定是甜蜜的。
