看到一个让人悲痛的新闻,在医院ICU躺了半年的北大女孩包丽在4月11日去世了。

2019年10月9日包丽为情所困，选择了服药自杀，随后被诊断为脑死亡后，她再没能醒来。

一个北大的才女，本该拥有美好的人生，为何要用最残酷的方式结束自己的生命？用包丽的话来说就是：“谢罪。”

包丽的男友牟某翰也是北大的，是政府管理学院高她一级的学长，两人在2017年上半年相识于校学生会工作期间，当时牟林翰是校学生会体育部部长，包丽是校学生会文艺部。

老师评价牟某翰是一个有目标、有热情、有担当的优秀学生干部，而包丽在大家眼中是一个温柔，阳光，让人如沐春风的女孩。

两个优秀的人因为相互欣赏走到了一起，然而他们的爱情却随时间慢慢走向畸形。当男友强调“女孩的第一次是最美好的东西”时，包丽曾委婉反驳：“我最美好的东西是我的将来。”然而仅仅一个月后，她就被男友洗脑了。

包丽将牟林翰微信中的备注名改为了“主人”，此后再没更改。两人之后的聊天中，她的角色经常是一条狗。后来有一次聊天，男友让包丽在身上纹“我是牟林翰的狗”。还强迫她拍裸照和性爱视频，让包丽去做绝育手术来当做爱的惩罚。

最后包丽沦为爱情的奴役，选择了自杀，她给男友最后发的消息是：遇到了熠熠闪光的你而我却是一块垃圾……今天给你谢罪了。

在这段恋情中，牟某翰有极强的控制欲，他以处女情节为借口，对包丽进行打压和迫害，让她产生负罪感。而包丽也因为一次次的委曲求全，在爱情中迷失了自己。

为什么一个原本优秀的女孩，在恋爱之后变得卑微不堪，甚至形容自己是垃圾呢？

鲁米说：“你生而有翼，为何竟愿一生匍匐前行，形如虫蚁？”

到现在我才真正理解了这句话，每个人都是有闪光点的，包丽一定是看到男友的闪光点才爱上了这个男孩，可是当她低到尘埃时，她就等于放弃了自己的翅膀，忽略了自己身上的闪光点。

全心全意地爱一个人并没有错，包丽错就错在，太爱对方，而忘了爱自己，为了满足对方的需要，一味地付出与牺牲甚至伤害自己，注定是悲剧。

亦舒说：“自爱，沉稳而后爱人。”很多人搞错了步骤，遇到喜欢的人，沉溺于付出爱，却忘了自爱。这样我想到了王尔德写的一本童话爱情故事，《夜莺与玫瑰》。

一个年轻的男孩，喜欢上一个姑娘，他的梦中情人想要想要一朵红玫瑰，而他住的院子里没有，无法得到玫瑰让他心碎不已。

花园其他生物，如绿蜥蜴、金盏花、蝴蝶都在背后笑话青年居然为了一朵红玫瑰痛苦至此。夜莺却在内心惊叹，爱情的美好。它觉得自己发现了真爱，她要不惜一切代价，为这个青年寻得玫瑰，帮助他实现自己的爱情追求。

然而时值寒冬，并非红玫瑰盛放的时节。所以夜莺就跑到花园里面找玫瑰树：“你能给我一朵红玫瑰吗？我可以给你唱最好听的歌。”

玫瑰树答道：“有一个办法，但这个办法太可怕了。夜莺说：你跟我说吧，我不怕。”

玫瑰树说：“如果你真要一朵红玫瑰，你必须在月光中用歌声唱出来，用你自己心中的鲜血染红它，一整夜你必须对着我唱，刺将穿透你的心，你的热血会流尽我的脉管成为我的血。”

这样以死换一朵红玫瑰，代价太大了，但在夜莺心里，生命诚可贵，爱情价更高。

于是夜莺飞过花园飞过树丛，看着眼里噙着泪水的学生，心里对他说：快乐起来吧，你的红玫瑰会有的，我会在月光中用歌声把它唱出来，我会用自己心中的鲜血把它染出来，我唯一要你报答的是你要永远是个真心真意的爱人，因为爱比哲学更有智慧，爱比权力更强大。

第二天，男孩惊喜地发现了玫瑰，当他摘下红玫瑰拿去给心上人，结果姑娘皱起眉头，说“我怕和我的衣服不配，而且内侍大臣的侄儿给我一些真正的珠宝，谁都知道珠宝比花贵很多。”

结果男孩女孩不欢而散，男孩一怒之下把夜莺以死换来的玫瑰丢弃在街上。

在这个故事中夜莺是一个完全付出者的角色，其实代表的是爱情至上者，他们为爱痴狂，以为义无反顾的付出牺牲就能换来真爱，结果却事与愿违，对方并不会珍惜。听起来很残酷，事实就是如此。

好的爱情是彼此滋养，互相成长。而不是一方无底线的付出，而另一方无限度的索取。

当一个人不够爱自己时，就很容易在爱情里变得卑微，自我牺牲会让爱的天枰失衡。

那什么样才是好的爱情呢？

我很喜欢海清对爱情的理解。她首先是自圆满，爱本身就是两个自圆满的人碰到一起，那样分开是我，聚在一起也是好。

什么是自圆满呢？如果把一个人内心比作一碗水，只有当一个人足够爱自己，把自己的内心填满爱时，爱满自溢，才可以有多余的爱溢出来去给予别人。

爱别人的前提，永远是先爱自己，只有懂得了这个道理，在遇到爱情的时候，才更容易收获幸福。

三毛与荷西的爱情让人艳羡，他们的爱情美就美在自由，平等而又浪漫。

有一次记者问三毛说，“可以采访一下您的另一半吗？”

“什么另一半？我不是你的另一半！我是一整片的！”荷西头也不抬地回答。

见他如此肯定，三毛心想:其实我也没有另一半，我是完整的。

虽然结了婚，但是他们都不承认有另一半。他们的爱情不是互相牺牲，而是各自独立却又彼此相依。正因为如此，他们的婚姻生活才特别和谐有爱。

三毛和荷西都喜欢看书，两个人看书时就像陌生人，各自看各自的书，互不打扰，他们也会一起出门去做自己喜欢的事情，各自玩得不亦乐乎。

他们相爱的同时懂得自爱，又懂得尊重彼此的空间，所以在撒哈拉那么艰苦的环境下，他们的爱情依然经营得温馨而又浪漫。

高晓松曾说：“两个自由的灵魂相爱，那才是一段好的爱情。两个互相阉割的灵魂，甚至两个自我阉割的灵魂在一起，那不是好的爱情，更不是好的人生。”

好的爱情是让我们成为更好的自己。就像萨提亚表达的那样：

“我想爱你而不用抓住你，欣赏你而无须批判你；和你齐参与而不会伤害你，邀请你而不必强求你；帮助你而没有半点看低你；两个人的相会就是真诚的，而且能彼此润泽。”

希望我们每个人都能遇到那个让你怦然心动的人，在爱对方的同时，也爱自己，在享受给予的快乐时，也收获被爱的快乐。