无欲无求，才会有真正的平静状态，应该没有人能够达到，圣人例外，因为圣人不是人。

不能达到怎么办？退一步，求平衡。“知足”二字，道理很简单，实践特复杂。

      人的自我认同，就是认同自己存在的价值，再转化成让别人认同你的价值。这个过程会让你永远不停的陷入冲动、惊喜、痛苦、患得患失、欲望不止的深渊之中。