生完孩子，我最怕堵奶了，一胎的时候，曾经有不下十次乳腺炎的经历，回忆起来简直是噩梦一场。

当时每次堵奶，就把通乳师叫来，通一下奶，然后通乳师就会说，你每次给孩子吃完，记得把奶吸出来用吸奶器，于是听了通乳师的，我日日夜夜奋战在吸奶喂奶上，活活把自己变成了一头奶牛！冰箱很快就装满了我的冻奶。

其实，这完全错误啊！奶只会越吸越多，正确的办法应该是，宝宝吸奶和麻麻产奶相互适应，最后达到平衡。

而且，其实，根本不用找通奶师，这也是我后来发现的，乳腺发炎后，是可以继续给宝宝吸的！

宝宝才是最好的通乳师！

因此，二胎后，我就没有找通乳师，乳腺发炎了一次，宝宝吸通了，很快就好了，后面也没有堵，我也放弃用吸奶器，再也不想变成奶牛了！

宝宝，才是最好的通乳师！

让宝宝多吸，勤吃，自然会达到供需平衡！希望对你有帮助。

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