人很奇怪，经常性会莫名的滋生很多的情绪，你也不明白为什么？该怎么做才能够解决这个问题？今天简单谈谈对他人给出建议、意见而起对抗心理的感想。
为什么有人给建议会起情绪呢？
因为心量太小。别人跟你提意见，你会本能的想到，这是他对你不认可，对你的指责，抱怨……被他人这么看待，心里肯定是不服气的，而你会不自觉的感到不被尊重，继而生气，愤怒。你的小气，会与之相应，正是说明你内心对自己的不认可，不自信。被人一语戳中，出于保护自己，当然要反抗。而脑袋里充斥着这些的时候，是不可能去思考这个意见对你的中肯性，和如果接受他人意见可以带来的好处的。
正因为情绪的存在，它会成为阻碍你进步的绊脚石，使得工作不能够顺利进行。更会成为你和人处好关系的拦路虎，使得人际关系寸步难行，最终只得缩在一个角落郁郁不得志。
那该怎么办呢？
首先，你要觉察自己的情绪。当他升起的时候能够意识到，并且自我对话：我看到你了，但是我不会被你影响到我的正常决策。我能够战胜你，超越你，等着吧
然后，就要学会看价值，一切发生皆有利于我。为什么他会给我提这个意见？我能够从中得到什么好处？学习到什么东西？这个建议是针对我这个人还是针对事情？这个意见去实行能不能为我解决困难带来帮助？如果他只是因为想要来打击下我的信心，我该怎么处理？……凡是有利于你的问题解决，都多去问问自己，内心琢磨答案。始终记着一句话，一切发生皆有利于我。将事情往好的方向推动。是不是就没有情绪滋生的机会了？很简单嘛，因为你太忙了，忙于看事情给你带来的价值，如何带来价值。心胸自然就被撑大了。
所谓心如大地则明。大地可容纳山川河流，容纳鸡鸣野兽，能容纳万物。人的心胸如大地般，区区一件别人给你提意见的小事，连生活的冰山一角都不及，如何不能正确对待？
