首先，我认为应该有一颗坚强的心。拥有玻璃心的人太脆弱了，别人的一句话就让自己破防，情绪崩溃，一个情绪都控制不了，随时崩溃的人，怎么会幸福呢？
然后，应该有清晰的目标，坚定的信念呀，知道自己要什么不要什么，然后不断努力，不断得到与失去，得到的就珍惜，失去的就放下。就像超级玛丽那个水管工，向上跳一跳就能得到一个金币。我们也是不断朝着目标前进，别无二心，才能成为自己想成为的人。
第三：爱生活。工作了一天，经常是回到家什么都不想干，看着一片狼藉的厨房，脏衣服里没洗的衣服，肮脏的地面，心里想的都是抱怨，觉得自己已经忙了一天了还要干活，怎么这么多事啊。也许我们换一个思路会更好。我们已经带着面具演了一天的戏了，正好可以利用这个家务修复自己。白天的工作又要动脑，又要动嘴，做家务的时候也不用动脑，还能马上看到结果。我们只是静静地看着充满油污的盘子，被流下的水流冲刷的洁白无瑕，肮脏的地面变成了光滑的样子，杂乱的柜子又变得整洁有序了，而这些，并不需要我们付出什么，我们只是，静静的静静地，安心的心无旁骛的去做，这难道不是一种疗愈么？
我一直觉得人不应该只是一台机器，一个演员，而应该是一个有思想的人，白天已经那么累了，我们应该给自己时间，空间去疗愈。幸福从生活中来，一点一点慢慢改变吧
