今天开始一起情绪系列的第三弹—认识你自己吗？在前两篇中分别谈到了情绪如何产生，如何管理情绪。但是，不同的性格对于情绪的调节要求是不一样，所以要说控制情绪的方法，我想每个人遇到的问题不一样，所以，我们不能一概而论。
所以，首要的我们需要认识自己的性格，认知自我，才能拥有更好的自控能力！
性格的分类方法种类很多，这里以作者所熟悉的九型人格理论为依据进行讨论。这里重点介绍这九种不同的性格类型
1、完美主义者
对自己和他人要求都极高，具有天生的优越感，认为自己比他人强。同时，因为害怕犯错而犹豫不决，推延行动。经常使用“应该”、“必须”等词
2、给予者
要求获得他人的好感和认同。希望成为他人不可或缺的一部分，从中获得被爱和被欣赏的感觉。愿意帮助他人，以满足他人的需要。
3、实干者
希望通过自己的行动和成就来获得他人的爱。具有很强的竞争意识，追求成就感。总是把自己想象成胜利者并拥有相当的社会地位。
4、悲情浪漫者
被不切实际的幻想所吸引，总是对现状不满，内向，忧伤，敏感，具有艺术气质
5、观察者
总是在感情上与他人保持一定的距离。注重对自己隐私的保护，不愿被牵扯到别人的生活中。宁愿脱离，不愿参与。总是不愿接触其他人和事，不愿去体验感情。
6、怀疑论者
用怀疑的目光看待一切，因为怀疑而害怕，而疲惫。用思考代替行动，在采取行动的时候犹豫不决，害怕受到攻击。他们对失败的原因非常敏感。
7、享乐主义者
他们是像孩子一样天真的成年人，渴望青春和永久年轻。他们对任何事都是一知半解，不断更换恋人，感情肤浅，爱好冒险，喜欢美酒佳肴，不愿意做出承诺，总是希望多种选择，天生的乐观派。
8、保护者
具有很强的保护能力。愿意保护自己和朋友；积极好斗、主动负责、喜欢挑战。
9、调停者
自身充满矛盾，考虑各方观点。愿意放弃自己的观点，接受他人的想法。对他人需求非常敏感，往往比他人自己更了解，而对自己却不确定，为人亲和，不会直接发脾气。 具体的测试大家在评论区留下您的邮箱，我会统一发送给您！
最后希望大家能积极留言，让我了解受众的基本情况，以在后续系列中有针对的对不同性格的人如何调节情绪进行解读。
