读吴军的《态度》后提升见识——
玩电子游戏，多巴胺分泌得非常快，快感来得非常快，甚至很强烈，对于其他事情就失去了兴趣，如同吸毒带来的快感一样。电子游戏是有诱惑力的，这就如何很多其他事情有诱惑力一样，但是摆脱诱惑是我们必须要做到的。
最根本的办法是有一个长远的大目标。这个目标要有意义，让你愿意为之努力。因为他很大，需要很长时间才能实现，于是你的关注点和精力都聚焦在这个目标上了，渐渐就会对玩电子游戏这样的诱惑失去兴趣。第二个方法就是做一些有成就感、有回报的事情，提高成绩是有真正回报的，在获得快感的同时，还能真正提升你的能力，让你变得更强大。
