做一个有趣的人
上节课听了讨喜这堂课,让我触动最深的是,如何让自己成为一个有趣、讨喜的人,给到别人讨喜感觉,多付出自已注意力,关注对方需求,谈话别把天聊死啦,保持好奇、友善、温和态度。
回顾自己在生话中,往往是总结或评判式交谈,过往不觉,总以为别人不对,自己才是对的,对别人出现困惑有“我早就说过"自以为是的人,现在有了一份觉察,不去做讲道理惹人讨厌的人,愿意去做那个给对方更多关注、感兴趣,让对方觉得尊贵的人。
如何做呢?仔细聆听对方声音,关注力多给到对方,练习下切访问方式,一步一步好奇探索,让对方喜悦分享,表达自己,这先以探索自己内心开始,己所不欲勿施予人。