《让你的时间更有价值》第三章读书笔记

第三章:你的私人定制人生应该是什么样的?

一,读书摘要

        本章告诉我们只有通过路径能够实现的才叫梦想。梦想不是万能的,它对人生起着重要的指导作用,也是能量的源泉,当我们想要放弃的时候,有梦想在前方招手,我们又会满血复活。还教我们用车日路模型,以及人生7问,人生11问,人生蓝图制定自己的私人订制梦想。

二,金句摘抄

1.目标并不是万能的,我们不能指望它解决所有的问题,但它能起到三种作用:1.指南针 2.发动机 3.安慰剂。

2.真正的梦想是有路径的,我需要通过什么样的方式,去达到什么样的生活状态,这才有可能是梦想。

3.用车日路模型制定1.0版本的梦想。什么是车日路模型?用一句话概括就是:怎么让自己这辆车到达自己要去的地方。

4.有相当多的一部分人用“佛系”掩盖自己的无能。

5.用结果倒逼行动。动力从哪里来?很大程度上取决于我们想要的结果。

6.要敢于想象,敢于表达。目标不怕大,只要我们的路径合理,目标大一些会倒逼我们的行动,给我们带来更加强劲的动力。

三,思考题:请结合人生7问,人生11问,人生蓝图基本盘(我为谁,解决了什么问题,提供了什么方法)完成人生蓝图的复盘与迭代,让你的1.0版本人生蓝图变成私人定制的高端版本。

        小时候看电视剧很羡慕那些在咖啡馆里喝着咖啡谈着工作的年轻男女,多体面呀,又很敬佩那些放弃高薪职位去偏远山村支教的大爱人士,但我吃不了那种苦,于是,结合二者优点,我梦想有一天能有一家自己的咖啡书屋,四面墙都是用书堆起来的,那些渴望知识的人,一边品着香气四溢的咖啡,一边阅读自己喜欢的书籍,是多么美好的事情呀。大了知道这不是梦想,是贪图享受。

        结婚产子后接触了大健康行业,我又发现中国人民对于健康知道的太少了,很多慢性病都是由于不良的饮食生活习惯造成,却因为不懂得原理,跑去医院吃一辈子药不说,最终因为对健康的无知,不去改变自己的坏习惯,吃着药还是葬送了生命,令人惋惜。

        于是,我又决定跟着有志之士一起普及健康教育,提高中国老百姓的健康素养,从而提高国民素质。通过我们这群健康从业者的努力让老百姓明白慢性疾病是生活方式疾病,医院的药物只能起到控制病症的作用,却不能恢复健康。生活方式疾病要以改变生活方式来解决。健康不在医院里,在我们的起居饮食里,健康的权利也是掌握在我们自己手里,去了医院,就是任人宰割,我们做的就是教你怎么能少去医院,掌握健康的主动权。我们是东方巨龙,不是东亚病夫,是巨龙就该有巨龙的样子,就该有个强健的体魄。而这就是我们健康从业者的最大心愿。

四:启发与收获

        启发:追求梦想的过程就像是在迷雾森林中寻找宝藏,梦想就是那个指路的大旗。如果它是以清晰可见的面目在前面带路,不管我们在森林里的哪个角落,抬头看到旗子就知道该往哪个方向前行。相反,如果梦想的大旗模糊不可见,我们就很容易在森林里迷路,最终丧失了突围的信心。所以,不管做什么事,树立目标的大旗很重要。

       

收获:明白了梦想的重要性,知道了曾经的我走不远的原因是因为没有清晰的目标。现在的我,要为自己制定一个明确清晰的目标,它关系着我今后能走多远,能攀多高,能有多大的收获。

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