这一次心理咨询临床实操培训增加了很多课堂练习，晚上除了小组内分享总结，还有咨询演练。第一天晚上，是只练习心理诊断的流程。第二天晚上，老师让我们继续练习昨天学的心理诊断的流程，并且三人一组开始个案练习，除了诊断流程演练，还要进行咨询演练。
我和小军，还有我们的督导红姐一个小组，三人分别担任的角色有咨询师、来访者和观察者。我总觉着自己对流程还不是那么熟悉，就报名做来访者，小军是咨询师，红姐是观察者。
我的问题是看到女儿玩，不学习时我就有各种情绪。小军按照流程，给我做出了心理诊断，比昨天练习时清晰和好了很多。我自己也接受这个诊断。
做完心理诊断后，就对我看到孩子玩，不想学习，有愤怒情绪的问题上开始探讨，我自己意识到了是我自己的问题，是我有焦虑的情绪存在，我对自己的高期待和对自己的不满意，投射在了女儿的身上，看到她身上太多不满的地方，对她进行掌控，还发现我和她不能分离开，很多时候，她的事就是我的事，我代替她做了很多她能做到的事情。有时孩子的事情她没有及时去做，我认为很重要却又无能为力，此刻的我是焦虑的，我就会对女儿进行控制，控制的方式就是着急发脾气，掌控她的行为！
我看到了自己的模式，首先我要和女儿要有界限，她是她，我是我，她的事情是她的事情，我的事情是我的事情。只有放下，让她的归她，我的归我，我才能轻松，放过自己，才能让我心情愉悦！也才能让孩子心情愉悦，做她自己。
感谢这次练习，让我有更多反思，收获。
