华华的30天自律挑战（20200131-20200229）
19年一直陆陆续续的学习和健身，但是没有记录，20年决定以记录的方式来约束自己，养成良好的习惯，那就先开始30天的自律挑战吧！今年主要的两大目标是养成写作习惯、练出马甲线。先完成这30天的挑战，再来规划个100天的吧，加油华华！
1、学习充实
（1）读完2本书：每天阅读1小时，输出读书笔记
（2）写作课程的学习：每周得到、喜马拉雅等的视频音频学习，每周输出公众号文章1篇
2、关爱自己
（1）养成良好生物钟：11点睡觉，6点起床
（2）早起的鸟儿有虫吃：每天不重复早餐，拍照记录
（3）20年上半年目标是马甲线：每周2-3次力量训练，每天keep有氧训练
（4）精致女孩：每周断舍离
（5）白白白：护肤保养
3、生财之道
（1）养成记录消费习惯：每日消费记录，总结日常消费
（2）投资理财：每月定投固定金额的股票、基金
4、复盘总结
（1）寻找新工作：每周工作复盘，每周日晚10点前完成
（2）经营的小店：小店营收、活动等调整和学习，每周2次
