从28到32，有孩子这4年让人觉得之前的人生都白活了。

怀孕时自命娇贵，感受孕育生命的伟大。

经历分娩之痛后，看着小小的娃儿，不需要别人赞美，已经被自己的坚强感动到痛哭流涕。

生孩子只用了1天，养孩子要用多少天？

沉浸在孩子的屎尿屁中的自我放弃时育儿-730天

熊孩子经历了初入幼儿园的分离焦虑，生病发烧；他在幼儿园里哭得声嘶力竭，我在外面含泪快闪-180天

熊孩子反复感冒，终成肺炎，奔波与医院与单位-每月间歇性的10天

真的感谢我的孩子，他的出生让我真正的明白：一个人原来可以这么强大，是他赋予我改变自己的无穷力量：

从一个数学学渣，到学习理财投资；从做菜不知道要放油，到烹炒煎炸烤样样精通。

孩子生出来，才知道自己从财商，智商再到情商，原来都是硬伤。孩子是第一次来到这世上，我也是第一次当妈，这一路我们相互扶持，探索前行，创下了许多看似不可能完成的的壮举~

                    01生娃后，也可以“且瘦且美”

生完孩子后，几乎所有的女人都要面临同一个问题，那就是身材毁了。我也不例外，生娃前我体重不过百，穿的最小号是s，一般M也穿得风姿绰约，夏天穿个短裙能把老公迷的神魂颠倒（捂脸）。

生娃后，体重峰值达到135斤，那时候吃饭用海碗，走路都感到自己的双腿已经快要支撑不住我那壮硕的身体了，老公给我的最多的评价是:看看你的虎背熊腰～

一遍，我当玩笑话，一笑而过；两遍三遍，说的多了，这话就扎心了～

我体会到了人家所说的你以为你生孩子牺牲身材，老公会心疼；现实是你老公觉得你生个孩子就不顾形象，自愿变成黄脸婆。

受得了嫌弃，你可以“以生完孩子都这样”为借口，继续你的黄脸婆形象；受不了，你就得逼着自己改变啊。我在孩子两岁生日那天，暗自下决心:老娘就不信了，难道生个孩子就得胖一辈子？动起来！

说的容易，真要开始了，才知道，身上的肉每一块都有自己的脾气，根本不听使唤啊。我从最简单的瑜伽动作开始，牛面式、猫牛式……从每天的几分钟，慢慢到十几分钟，最后到一个小时。

开始健身，你以为就会得到家人的认可和鼓励吗？在我每天艰苦卓绝地把自己壮硕的身体或弯曲或拉伸时，一边是猴孩子的各种骑上趴下，一边是老公的“爱护宽慰”:你看你这背这么弯，人家练瑜伽的的都是直的，你还是别练了，别伤着自己了……

好吧，我心里默念一万遍:老公自己选的，孩子自己生的，我不生气。所以很多时候健身不是败给了对手，是队友！

另外宝妈们健身难以坚持的另一大因素是，在你开始的很长一段时间里是肉眼可见的效果几乎为零。

坚持一周，你自己的灵魂会“感觉到”有变化（这很大程度上是自己内心的渴望，真实的情况是一周的运动，会让身体会出现运动对抗机制。身体会用惯性要求你停止）；

坚持一个月，你自己的身体会“感觉到”有变化（身体不再反抗了，不再用痛感提示你放弃）；

坚持一年，你身边的人才会“感觉到”你真的变了（你怎么看起来这么有精神了？）。

今年儿子的生日也是我坚持瑜伽两周年的日子，目前体重依旧不过百，体态比生娃前还要轻盈挺拔，现在老公时不时感叹:怎么感觉你又瘦了，来抱一下～

我如今会对自己充满自信，看到别的宝妈对自己的水桶身材一边不满一边不做出行动时，我不会再认同生完孩子身材就回不来了，能不能回来这完全取决于你自己。

都说18岁时漂亮，不是你漂亮，是18岁漂亮；30岁时漂亮，不是30岁漂亮，是你漂亮。

愿每个宝妈都在岁月里做最漂亮的自己。

              02跨越阶级

产后变无产是众多宝妈面临的有个大难题。

我是产前就早早无产了。本来有工作的我，怀孕初期因有先兆流产迹象，只能辞职养胎，沦为无产者。

生娃后，当了三年全职妈妈，沦为资深无产者。

此时，与社会严重脱节，自己能复出工作的可能性几近为零。

但是当一个人没有收入时，那种恐慌是深入骨髓，让人彻夜不眠的。

恐慌有个头用，就是做咸鱼，我也要做最咸的那一条！

书本拿起来，充电。

每天晚上给孩子洗洗刷刷哄睡之后，由主妇模式切换到精英学习模式。哈欠连天来杯红糖水顶住（喝红牛？我学完还想立马在娃身边睡死过去）。

英文测试题目太难，居然答案都看不懂，就逐词抄录再百度翻译啃下。

学到一半，忽听得娃醒了，自动切换回奶妈模式……

这样风风火火的两个月后，我一路笔试面试，一次性考过了高中英语教师资格证。

有生以来我头一次这么拼，因为我知道作为一个全职妈妈，可供自己学习的时间只能分秒必争，残酷的现实不会给你第二次机会。

接下来试水找工作。

孩子三周岁前的两个月我从周末兼职开始，让孩子、老公都适应下妈妈不在家的生活。

说点题外话，我发布求职简历的当晚，老公在一旁“老母亲”似的担忧:”你都跟社会脱节这么久了，会有单位肯用你吗？“

我压制住被歧视的怒火，跟他打了个赌：明天我就会接到面试电话！

其实我自己心里也没底，没有踏出第一步时难免自我低估。

老天眷顾，就在第二天一早我就接到了面试电话，而且面试一次通过。

阔别讲台4年之后，我终于又拿起了教鞭。

（4年啊，重读一个大学的时光，我才把本就属于自己的工作拿回来。）

下一步就是找回专业的工作状态。

生完孩子再工作，那真是没有矫情，只有感恩了。

每天可以穿的光鲜亮丽出门，回家孩子老公相迎，家务育儿从此皆有人分担。

哈哈，我只想说这样的好事绝不能辜负～对工作，我只能认真，认真，再认真。

而当你认真对待工作的时候，工作也会很认真的回报你。

孩子三周岁后，立马送进幼儿园，而我则可以开启全职工作模式。

全职后的工资超过老公，家庭地位陡然上升不说，安全感也攀升到前所未有的高度。

在此提醒各位宝妈，从想要回到职场，到我们真正做到，这中间最需要的是我们自己的坚定决心。

只有把自己壮士断臂的决心表露给家人，家人才会给与我们真正有力的支持。

举我自己的例子：我是全职妈妈时，家里家外、孩子都是我来操持。

后来我夜以继日地坚持学习，准备就业的决心打动了老公。

他看到我是真的拼命努力了，于是，态度转变，开始分担家务，照管孩子。（想到这些，我至今做梦都能笑出声）

言归正传，家人的支持我们成功就业的基础，但这支持必须要由我们坚决的表态来赢得。

                  03真正的辣妈是身兼多职

生娃以前总觉得：干好一样自己喜欢的工作就很不容易了。

带过娃才发现：一个带过孩子的人，真的是没有什么事做不了的。

哪个宝妈不是集会计，厨师，营养师，早教专家于一身？

娃都带了，别的工作还有哪个干不了？

自从家里有了娃这台碎钞机，我们夫妻俩的工资根本不够用，想要多收入，需要的是自身能力的增强，一切与自身能力不搭的简单粗暴的兼职，只会让你身心俱疲～（别问我是怎么知道的）

在我东跑西颠撞了一大堆的南墙之后，我幡然醒悟，一定要提升自己的能力，而不要急于看到收益。

于是在孩子的第四个生日后，我立下了新的目标:在坚持运动，坚持把本职工作做到极致的前提下，开始新的挑战。

我将坚持每天的英文的大量输入，同时在小视频上用口语输出自己的态度自己的见闻，自己喜怒哀乐，让自己的口语能力得以提升。

与此同时会在简书上，用中文记录并分享自己的成长心得。

我相信只要坚持，这将会在我的本专业和副业上都给我以不可估量的提高。

一开始可能会做的不够完美，没关系，成功的密钥是坚持，我相信时间会给我最好的回报。

大部分人觉的女人生孩子养孩子就好了，干嘛出去那么拼，有人心疼吗？

可是，我们总想要教育孩子要独立，坚强，如果当妈妈的我们都不独立，不坚强，孩子未必会听从你，反而很可能会在长大之后说：看，我妈就是个没用的中年妇女。

所以，不是我们想要做“辣妈”，是我们别无选择，必须做“辣妈”！

                    04致更多“辣妈”们

我想分享给大家的是，作为一个普通人，我们的起点可能很低。

但坚持下去，成长的曲线总会提高。

我们不能选择起点，但我们能决定自己的终点。

一直很喜欢这句话:种一棵树最好的时间是十年前，其次就是现在。

如果把自己比作一棵树，可能自己生在了山沟里，而有人就生在了山顶上。每个人的起点不同，我们无法改变，但我们可以选择是努力生长到五米？十米？还是更高？

手机前的你呢？有没淹没在孩子与家务之中放弃自我成长？

我用4年，蜕变了自己。

只要想改变，就从现在开始，一点都不晚。

                关于我自己

85年宝妈一枚，热爱英语，爱读书，爱健身，坚信用行动成就梦想。正在写作的路上奋力前行。最大的愿望希望成为孩子的榜样。