日精进:所有的恐惧都是自己吓自己，因为内心的不自信与不确定性，没主见等等…
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精进:想要克服恐惧首先需要找到自信，肯定自己，提升自身的能力，不需急于表现，直到你做任何事情都能轻松自如完成时，自然就有了信心，不再恐惧。
2017-12-30星期六
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