叶老师在白富美群里发起感恩日记的想法,于是我也理了理,感恩,感谢
感恩日记:
1.感谢郑老师一大早的跳操直播,虽然没来的及跟着跳,却给了我起床的动力。
2.感谢婆婆回到家,让我不在为洗衣做饭而忙碌,让我解放双手,有时间看书,听课。
3.感谢我自己静下心听了2个小时的课并做笔记。
4.感谢儿子的话让我反思自己的行为,感谢儿子给我作盲人和病人的体验。感谢儿子在我心情烦躁的时候,一遍遍提醒我红绿灯法则。
5.感谢女儿耐心的听着我的不安和焦虑。
6.感谢公公帮我觉察自己在处理事情时的情绪,让自己保持安静!!
7.感恩老公耐心的给儿子讲故事,并把儿子成功的哄睡着,感恩老公又给我们带来丰盛的晚餐。
8.感谢青青老师,范迁老师,亚娟老师,阿莲老师以及孩子们对女儿和儿子的认可,给了孩子更大的学习动力,和学习兴趣,感谢你们的托举。
9.感谢我自己,时刻保持觉察的心,保持冷静的态度去处理的问题。感谢自己每天的进步。
10.感谢老公送给了我一个和我互补的婆婆。让我看到很多需要学习的地方。