今天是什么日子
起床：4.50
就寝：10.10
天气：多云
心情：尚可
纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：理财，健身
本月重要成果：走向系统性，健身中断中。
今日三只青蛙/番茄钟
日更，《世界上最聪明的投资书》阅读中，感悟些道理，并正在记录。
成功日志-记录三五件有收获的事务
这次在市中医院住院治疗治疗肛肠病期间，意外有一个收获：在我出院的前两天输液中，感觉脸部嘴巴下面部位有些发热发烫，痒胀痛的感觉。这种感觉我原来嘴唇边部位也有过。我认为是我得牛皮癣病情加重，就一直靠擦药物来控制。但效果不是很好。擦的药物有卡泊三醇软膏，他可莫司软膏，还有糠酸莫米松乳膏。这段时间，糠酸莫米松软膏因为知道是激素不能长用，已经不停了，大约有三个月。正在使用的是卡泊三醇软膏和他克莫司软膏。这两个软膏交替使用，一般是早上用一种，晚上用一种药。但是这次又岀现这种反应，又变地方加重了，且范围也增加了。就想着趁住院医生查房时向他请教一下怎么办？主管医生看了我脸上的症状后怀疑是不是这几天打吊针的药过敏反应，还问身上其他部位有没有这种红色的反应。我告诉他身上其他部位没有，只有在脸上鼻子右侧，嘴唇的下巴部有这种反应。还说原来嘴唇上鼻子下部位的一块，有这种反应。现在已经好了，现在反应又转到现在的部位？主管医生看了一会，思考一下说，像是过敏，输完水你去皮肤科看一下，让他们观察一下什么情况。按照主管医生的医嘱，我打过吊针就去皮肤科，在皮肤科第三诊室，见到医生。向他描述了我住院的情况和脸部现在的感觉。这个医生详细询问了我脸部牛皮癣发病历史及近期用药情况。我将我最近用的药从小皮包拿出我最近用的药膏，让他看。他问你是否用过激素药物。我告诉得用过，但已停了两三个月，现在用的就是卡泊三醇，他可莫司软膏。他看了一下卡泊三醇，对我说，你不知道卡泊三醇软膏，是绝对禁止在面部使用的吗？你的脸部是卡泊三醇软膏使用或者其他药物的使用后遗症，你的面部细胞角质层已经变薄。对光热反应比较敏感。你是不是有这个感觉呢？经他这样一说，我觉得我脸部确实对光热有反应。最后医生建议在脸部停用这个药物，同时说他可莫司软膏，只能晚上用，白天不能用。白天使用，这药见光后没有效果，他的这个药对光反应敏感，一般太阳下他容易失效，就没有药物的效果啦。你的脸部过敏现象，回头我再给你用的药调理一下，应该没有大的问题。对他说的话，我还有点半信半疑。我长时间使用卡泊三醇在脸上，也没有发现最近的这个情况。真的是这样的吗？而且在脸上使用卡泊三醇软膏，我告诉他：在面部使用卡泊三醇，也是一位医生建议我使用的。但是他说的可能也对吧，只能他克莫司只能晚上使用，这一点我倒没注意。应该回去好好的看一下说明书。按照这位医生的安排我停用了卡泊三醇软膏，只在晚上使用他克莫司软膏。经过近四天的用药观察，嗯。我脸上的过敏反应，逐渐消失了。其实第二天症状就减轻了，这几天基本完全消失了过敏症状。看来这位医生的判断，还是符合实际的。
从这一段经历来看，我们有病了以后，特别是用药以后，还是要经常去专业医院见见专业医生，对病情如何控制和药物的使用，要经常征求意见的。如果仅凭自己的实践经验和心里想法去推断病情发展和药物治疗的后遗症是不对的。甚至会造成严重的后果。专业的事，还是让专业的人去判断最好。今后用药要尽量规范，经常去看医生。建立良好的医患用药关系。不要对医生存在一种反感，认为医生现在看病只看钱，只看经济利益的心态。总体说医生看病要经济效益也是正常的。这是他们谋生的手艺呀，没有什么值得厚非的，就像技术工人靠技术吃饭一样，有超高技术的工人就应该享受较高的工资待遇吗。这有什么可以疑问的吗？为什么到医生身上大家都不愿意看病付钱呢?而只愿意拿药付款呢?
财务检视
家庭支岀人情费用600，生活开支200。有些开支为什么圧不下去呢?如人情事故花费！
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
《世界上最聪明的投资书》
健康与饮食
今日步数：遵循医生要求，整个六月份要少活动，才利于伤口愈合。原来坚持的每天10000步，只能暂停了。
今日锻炼：今日饮食：
