大家好，我是小舟，今天为大家推荐的书是《少有人走的路》。大多数人的成长中都会有一个转折点，它能让人一下子长大，或者一下子明白，这个转折点也许是一件事，也许是一个人，也许是一本书。少有人走的路，就是这样能带给人心灵和精神巨大冲击的一本书。作者斯科特医生的杰出之处不仅在于他的智慧，更在于他对待生活的那种全然接受的勇气，与全然的接受与面对最真实的自己的那种诚恳。在本书的开头他便道出了一个在人类的内心深处都清醒的意识到、但却不被大多数人接受和面对的真理：人生苦难重重。这一真理是所有人在走向成熟与智慧之路的基石，也是指引我们学会面对自己人生的问题，学会为自己的生活，为自己的理想负责的永恒灯塔。人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。这本书也许能为某些人开启思维，也许能让某些人心智成熟，也许能指引某些人找到内心深处的力量。在此，希望这本书能鼓励大家去面对最真实的自己。
1.
精编书摘
1.人生苦难重重。这是个伟大的真理，是世界上最伟大的真理之一。它的伟大，在于我们一旦想通了它，就能实现人生的超越。只要我们知道人生是艰难的——只要我们真正理解并接受这一点，那么我们就再也不会对人生苦难耿耿于怀了。
2.多数人认为勇气就是不害怕。现在让我来告诉你，不害怕不是勇气，它是某种脑损伤。勇气是尽管你感觉害怕，但仍能迎难而上；尽管你感觉痛苦，但仍能直接面对。
3.人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在规避问题、逃避痛苦。规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源，不及时处理，你就会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。 心智成熟不可能一蹴而就，它是一个艰苦的旅程。
4.想让别人真正爱你，只有让自己成为值得爱的人。
5.承受痛苦是走向成熟的必由之路，任何人都不能回避。
6.即使有先知的告诫，你仍需独自前行。没有任何心灵导师能牵着你的手前进。任何训诫，都不能免除心灵旅行者必经的痛苦。你只能自行选择人生道路，忍受生活的艰辛与磨难，最终才能达到人生新的境界。
7.所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
8.人人都害怕承受痛苦，遇到问题慌不择路、望风而逃，有的人选择拖延时间，幻想问题会自行消失；有的人选择对问题视而不见，欺骗自己认为问题与己无关；有的人选择娱乐、酒精或毒品，想把问题排出在意识之外，让自己尽量忘记问题的存在，以换得片刻的解脱。我们总是逃避问题，而不去与问题正面搏击。我们总是想远离问题，不想承受解决问题要经过的那段痛苦。
2.
内容简介
这本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新，宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。
正如开篇所言：人生苦难重重。M·斯科特·派克让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，他没有让我们感到恐惧，相反，他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。
3.
作者简介
M·斯科特·派克：我们这个时代最杰出的心理医生，他的杰出不仅在其智慧，更在于他的真诚和勇气。儿童时，他就以“童言无忌”远近闻名；少年时，他又勇敢地放弃了父母为他安排的辉煌前程，毅然选择了自己的人生道路，最终当上了一名心理医生。他曾在美军日本冲绳基地担任心理医生，为美军军官做心理医生。在近二十年的职业生涯中，他治愈了成千上万个病人，他以从业经验为基础写作的《少有人走的路》，创造了出版史上的一大奇迹。
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