春已至，归可期。

随着国内疫情防控形势持续向好，

青海、新疆、贵州、云南、山西等

多个省区或陆续开学，

或有了复课的时间表。

具体安排如下：

2020春季开学一再延迟，孩子只能在家上网课学习。

这个长假，必然会出现许多黑马，也会有很多坠落的星星。

网上有个段子，说让孩子抱着手机在家上课，就等于让孙悟空看守蟠桃园，哪还有什么心思学习啊？

不得不说，自打孩子上网课，哪个父母的一天不是在魔幻里度过？

闹铃设了七八个，软件下载一大堆。

闹钟一到点，就要赶紧打卡，拍照上传，录音频，录视频。

稍不留神，他就开始跟手机、iPad各种游戏人生。

如何让孩子跟电子设备隔离开，跟课本作业走得近一点，成了网课妈妈们每天最大的工作重点。

以前歇斯底里几小时，现在歇斯底里一整天！

被网课逼疯的瞬间

来自很多家长的灵魂疑问

“为什么简简单单的一道题

到了孩子那里

总能分分钟能把人气得血压升高？”

一开始上课就要

喝水、上厕所、吃东西……

逼得家长只好使出以下方式

才能让ta乖乖坐好

晚上不睡，早上不起

一看手机两眼放光，一上课屁股坐不住

小动作一堆，一下子没看住，就睡倒了

懒懒散散、赖赖唧唧得像条毛毛虫

自从上了网课

孩子开启了隐藏属性

展现了傲人的智慧

使出一招漂亮的金蝉脱壳

逃开了家长的监控

上个网课，让很多家长终于在眼泪中明白：自己的孩子非常聪明伶俐，但就是不用在学习上。

辅导孩子写作业

笑也不是，气是真气

「爸爸心脏跳动20下需要5小时，你成功把你爸送走了啊！」

因为作业太多，家长都得了恐辅症

这位爸爸被作业逼得崩溃

他一会儿拿起手机、一会儿看看pad

几近崩溃的跟孩子抱怨：

“你别写作业了！明天我就把你老师统统拉黑

▼

你知道我连晚上做梦的时候

都梦到你老师站在我床头

一圈都来问我要作业，连体育老师都来了！

自从放寒假以来，无数家庭的亲子关系遭遇了从蜜月期到泥石流滑坡的完整进程。

一个妈妈在群里说：她每天想揍孩子一百遍，是不是得了什么病了？

你的孩子虽然还那么小，但他能把你气得不得了！

这个阶段，有人懒惰放纵，也有人勤奋自律。

抖音上就有个小男孩，成功颠覆家长们的三观。

翻开视频，都是他认真学习的样子，练字、读书、写作业以及满墙的奖状。

现在四年级的他，已经在自学五年级和六年级的教材了。

有人说：“养成一个好的习惯需要21天，毁掉一个孩子只需要1个月。”

深以为然。

正如疫情期间很多上网课的老师得出的一个结论：

疫情结束，在家学习的孩子们将面临重新洗牌，孩子之间的差距会出现两极分化。

有些孩子会悄悄拔尖，而有些孩子会远远落后于平均值。

而这所有的差距，都藏在孩子每一天，每一小时，每一分钟的行为里。

开学未定，心要先定。

有句话说得好：

开学未定，心要先定。

在今天的热搜看到了一条啼笑皆非的微博：

3月23日，新疆全区小学、初中、高中全面开学复课。

乌鲁木齐第四十二小学，一年级的小学生找不到座位，一脸茫然直挠头。

有网友留言道：再不开学，学校都忘了在哪

看了下面的评论，一股焦虑开始席卷而来：

“孩子晚上不想睡，白天起不来，每天上课跟梦游似的，咋办啊？”

“孩子现在一天到晚想着玩手机、玩游戏，根本没心思学习。”

“放假这么久，都玩野了，该怎么帮孩子收心啊？”

是的，和成年人放假久了再上班之后一样，孩子们也会有“假期综合症”，

漫长的假期生活，长期与各类电子产品和娱乐产品为伴，身心都处于极度放松的状态，再加上作息不规律，饮食不合理、人际交往缺失等问题。

如果没有过渡性调整，就会难以适应规律性很强的开学状态，进而引发一系列的萎靡症状。

我们需要针对不同情况合理调整孩子的状态，让孩子以饱满的精神状态迎接新学期的到来。

一、消除孩子的恐惧：

教会孩子遇到困难和挫折时的情绪管理问题，舒缓其可能存在的矛盾心理和告知疫情情况。

二、规律的生活作息：

家长和孩子要安排好生活作息，早睡早起，营养均衡，保持一种健康有序的生活状态。

三、适当的娱乐活动：

在家里进行一些适当的休闲娱乐活动，丰富孩子的日常生活。

四、调整心态，回归学习状态：

做好预习，准时上课，认真听讲，积极思考，独立完成作业，复习归纳知识点。

培养好习惯：

制定计划：预则立，不预则废。培养孩子做事有计划的习惯，会是影响孩子一生的好习惯。

重视练字：俗话说：字如其人。写得一手好字，会给人留下很好的印象。练字还会陶冶人的情操，磨炼意志。

高度自律：自律是孩子迎接开挂人生的最佳姿势。知乎上有这样一个问题：你最深刻的错误认识是什么？最高赞的回答是：以为自由就是想做什么就做什么，后来才发现自律者才会有自由。

坚持课外阅读，提高表达能力：

三毛曾经在《送你一匹马》里说过这样一句话：

“读书多了，容颜自然改变。

许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的。

在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。”

毫不夸张地说，阅读在所有教育中：成本最低，但回报绝对可期。

有人低头走路，有人仰望星空，有人荆棘坎坷，有人一马平川。

通向未来的路有千万条，读书上学，求取知识，依然是其中最光明、最平坦的一条。

新学期开始了，告诉孩子们，别在该努力读书的年纪，选择安逸。

告诉孩子们，一定要好好读书，虽然现在辛苦，但将来的你，一定会感谢现在用功读书的自己。

最后用龙应台的一句话送给同学们：

“孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩。

而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利。

选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。

当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严，成就感和尊严，带给你快乐。”