每日一省
擦
早上醒来是焦虑担心的，工作还是工作。
开始拖地浇花忙碌了很快就忘了。
吃过饭，老公问我：上午出去不？
我对他说：哪儿都不去，在家呆着。
他：你妈家不去了？
我：下午去。
老公出门办事儿，我在家开始擦厨房阳台，客厅的桌子，卧室，上午主打一个字“擦”。
自从换这个工作，天天忙的像陀螺，在做压力大，焦头烂额，回家动都不愿动，难为老公了，一天不重样的做饭，是我也要抱怨，人家这几年了可你没说啥，心里很感动，就卖力“擦擦擦”了。
下午去照顾妈，给她推到卫生间洗澡，妈不停的说“我可怕我可怕……”，不停的重复，我就一遍一遍的跟她说：不怕，不怕，有我呢吗！洗完澡让她躺床上睡午觉，妈又开始“你在哪儿呢？我可怕我可害怕，”我又是一遍又一遍：“我在这儿呢在这儿。”
我突然想到，之前照顾婆婆时调整认知的：这是工作，必须做。
有了这个想法，就不参和情绪感情，只做事儿事儿就好了。
有了这个想法，激发了我稳定的情绪和很大的耐心，不时的表扬表扬妈的好，整个下午和妈相处和谐。
儿子中间打电话说吃饭要钱，我知道爸爸给他的有，就啰啰嗦嗦不想给，还怕儿子不高兴，不大会儿他就没耐心了，明显感觉他可恼，：撂一句话：别说了，赶紧转。
真应该听文聪老师的那句：爽快的答应，痛快的拒绝。
和金花姐姐聊天，让我从另一个角度看问题，把我从情绪漩涡拽了出来，感谢姐姐。
晚上回家，看到门口鞋柜上老公好几双皮鞋，想到前几天让我擦皮鞋，我早忘了，今晚行动，看着“主角”又是一个字“擦”。这才是我该有的模样。
