不管多晚睡，每天坚持六点多起床，洗漱后练一小时左右太极，这个必须每天坚持，因为大伙都说：钱，房，车等子都是假的，只有身体棒才是真的。
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如果不下雨，每天坚持写地书20分钟左右，不为别的，爱好而已，养成一种习惯！
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从今天开始，偶尔贴上来哂晒，欢迎大家拍拍砖！指导指导！
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地书(1)
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