一同事不爱运动，闲下来的时候，抽抽烟，打打游戏，下下棋。我就纳闷，为啥他就那么不喜欢锻炼呢。问其缘由，同事笑着说：早起锻炼的人都是身体有恙的人，我身体无恙，为什么要锻炼呢？
我本想反驳，可是细一想，人家说得有道理啊。看看早起锻炼的都是哪些人啊，仔细观察一下就会发现，中老年人居多。人到中年以后，身体就会出现各种各样的小毛病，正所谓大毛病没有，小毛病不断。年轻人有锻炼的吗？有，但是极少数。并且年轻人锻炼追求的一种乐趣而非单纯的运动。
小区有一位老人，得了脑血栓，一条腿不听使唤了。每天早晨，我都能看到这个老人拄着拐杖来回走动，风雨无阻，从不间断。有一次，由于不小心，不慎摔到。我赶紧上前把他拉了起来，并劝老人回去休息。可是他执意不肯，说还没有走够圈数呢。
哦，我明白了，他每天走多少圈定着量呢，不完成任务绝不休息，好要强的老人啊。感叹之余，我终于明白了同事说那句话的意思了，事实确实如此啊，因为身体有恙，所以才早起锻炼啊！
可是，细想一下，这句话还包含着另外一个意思，
身体无恙就不用早起锻炼了。
于是我就想，身体无恙就能成为我们不早起锻炼的理由吗？
我们为什么不能早做准备，去避免身体有恙呢？这就涉及到了我们人类所欠缺的一种能力。
先知先觉！
我们大多数人考虑的只是当下，活在当下应该是大多数的生活状态，因为这是最安全的，也是最可靠的。未来会发生什么？可能很少有人去考虑吧，因为未来是不可知的，想也没有用啊。
只顾眼前，不想未来，就成了大多数现代人的通病。去医院里看看吧，医院应该是当下最红火的部门之一。除了车站人多，就数医院人多。每次去医院，就像是赶集，那真是人山人海，那景象何其壮观啊！大凡去医院的都是身体有羌之人，为什么身体有恙之人这么多呢？
恙都是自己造出来的。
你看啊，从身体无恙到有恙是需要一个过程中，谁也不是突然就有恙了。问题的关键在于，我们在身体无恙的时候不会想到身体在未来的某一天会有恙了，所以等恙来到身上了，悔之晚矣！
身边这样的例子还少吗？昨天，这个人还好好的，今天突然就进医院了。昨天，这个人还活蹦乱跳呢，今天说没就没了。……
永远记住，昨天不等于今天，但昨天都是在为今天做准备呢。所以，无恙能成为不早起锻炼的理由吗？答案不言自明。
早起锻炼的人大多是身体有恙的人，这话是有道理的。进一步想，早起不锻炼的人，大多是在为有恙做准备的人。
早起不早起，锻炼不锻炼，你看着办吧。
