今天去办公室值班，但因为昨晚没有睡好，整个人状态都很不好，头痛，精神不济，但又睡不着，所以今天的值班直到下午才稍有振作，后来又匆匆赶回家来，意外之喜是收获了安静的黄昏和阳台上片刻晚霞时光。
昨晚十点多，楼下不知道哪一家夫妻打架，动静很大，我生怕闹出事情来，在自家的防盗窗上敲出声音，警告了他们不要再闹了，其实我都已经调出了手机里的110准备来报警，后来过了一小会他们平静了，我就没有打电话了。
想想以前住在豪斯杏园的房子里，我们住五楼，四楼小夫妻打架打得不可开交，夜里一两点，听到女人凄厉的惨叫声，呼号着救命，隔壁邻居们听不下去后打了110，警察也只是调解一下，后来又闹过两次，最后还是离婚了，当时好像有一个2、3岁的小男孩跟着他爸爸过日子，女人离开后重新改嫁了，房子卖给了别人。后来搬到静安新城，我住三楼，四楼夫妻俩也经常夜里干架，应该没有打的很厉害，楼上天花板也经常咚咚作响。我记得2021年说新婚姻法改版，妇女保护得到加强，家庭暴力要得到重视，这么多年过去了，似乎没有改观，女人在最原始的暴力面前依然是弱者。
盘点了那么多邻居打架的事情，发现概率还真不低，搬到哪里都会有，就愈发开始胡思乱想了，要是女儿将来远嫁，遇人不淑，遇到这种情况该怎么办，我们又不在身边……后来就越想越兴奋，越想越睡不着，折腾到了三四点似乎迷迷糊糊睡了，睡眠质量也很差，早上闹钟叫过后就再也睡不着了，到了中午吃饭后的午睡依然是睡不着，就是一味头痛，乏力。
因为睡眠时间越来越短，睡眠质量越来越差。我已经有意识的减少咖啡因的摄入了，上午喝浓茶，到了下午就换成淡茶，今天一天甚至都没有喝茶，白天还在淘宝上搜索了安神的茶包，实在不行就把茶给停了，咖啡早就有一段时间没有喝了。总而言之，就是人进入了中年，明显感受到衰老的加速度。
昨天看电视片段，剧中人说了一句诗词：“君埋青山泥销骨，我寄人间雪满头”，我一直都喜欢这句诗，尽管与今天的主题不太贴切，但莫名感慨，记之。
