武老师认为自恋、性和攻击性，是人类所有心理和行为背后的三种基本动力。而生命力展开时必然是有攻击性的，这是极为普遍性的力量。所以最好是一个人既是有力量的，同时又是能安放好自己愤怒的。
讲真，看完了《每个人都不好惹》、《攻击性的意义》、《如何转化破坏性》三篇文章，我都还是很疑惑，觉得没有看到我最想看到的东西。
攻击性是人类的一个本性，剥离了攻击性的人，也剥离了自己的本性；而具有攻击性的人，则是真实的，因此更有魅力。
攻击性是什么？我理解攻击性是人类发泄愤怒的一种方式，或许是言语，或许是肢体。
有时候我想，现代人的攻击性最多体现在言语上吧，不开心或受了刺激时，用自己的犀利的语言怼过去，随着语言的输出，愤怒感也会随之而带出。虽然我们在很多时候不能、不敢表达自己的愤怒，但我们也会通过和朋友的抱怨来进行发泄。
我心目中最好的境界是一个人拥有极高的素质修养，根本不需要和俗人们置气，更不屑因此产生愤怒的感情。活得像清风一样自在，像野马一样洒脱。
显然我太理想主义了，就像陪儿子看《头脑特工队》一样，那么简单易懂的道理，连嘉嘉一看就懂，人身体中的五种情绪:乐乐、怕怕、怒怒、厌厌、忧忧，缺一不可。偏偏我这个大人要视而不见，硬是想要生生把自己自己不想要的情绪藏起来。
比如愤怒，比如悲伤。当悲伤来袭，成年人努力营造快乐的假象，孩子们则因为哭闹而被家长训斥。其实感到伤心并没有错，感到愤怒也没有问题，一味的忍让和逃避，才可能让这些负能量变为最大破坏力的武器，最终演变成无法挽回的伤害。
意识层面微风吹过，潜意识层面波浪滔天。我们很多人不敢表达愤怒，就是因为意识层面的愤怒从逻辑讲是非常合理的，但潜意识层面的愤怒却是达到了恨不得别人去死的地步。
假装自己很优雅，潜意识里恨不得对方去死，这是最可怕的结果。
合理转化破坏性是最科学的方式。但是这太难了，对我来说。一方面要坦然面对自己的攻击性，另一方面接受别人的攻击性，还要“去毒化”。这不是逼自己成为圣人吗？
而如果我们不能甚至都不愿意做到这些时，诚实反馈就好，就告诉对方：我的能力有限，我承受不了你的攻击，但这不是你的错，是我能力有限。
然后呢？对方能够理解吗？能理解则皆大欢喜，不能理解则变本加厉。
不是我太悲观，是我觉得这太理想化了，有点不可思议，这也是我疑惑，没有学懂的地方。所以，我也期待在问答当中，武老师能给出很好的解答。
