【-0-】新进宝妈

当妈之后天天就是屎尿屁🤣。

新进妈妈，不论你之前穿多高贵的衣服、化多精致的妆、提多贵的包、在职场多么的叱咤风云（虽然这些我都没有）🤒。

当妈之后，都逃不过整天围绕宝宝的屎尿屁的命运。

（前方高能预警）🤬🤬摸一下裆部，呀，尿不湿该换了。宝宝蹦一个屁（带过孩子都知道，宝宝屁特多），能乐半天。鼻子凑近屁屁一嗅，呀，拉臭臭了，赶紧洗屁屁换尿不湿。

孩子的来临除了带来了欢声笑语还给妈妈带来了这项特意功能，一闻一个准，进阶版，都不用凑近，空气中一丝丝屎味，都逃不过妈妈的鼻子。

确认过操作，我们是一样的🧒妈。

加辅食之后更是为宝宝的那一泡屎操碎了老母亲的心。一到晚上就开始回忆，今天拉臭臭没？昨天拉臭臭没？几天没拉臭臭了？🧐一天诚惶诚恐，心心念念的屎拉出来，老母亲就松一口气。

宝宝这哪是拉的屎，明明就是拉的老母亲的心病。

小宝宝特别容易便秘（尤其是加辅食之后），小土豆儿也难逃这一劫。从八个多月开始大便就比较干燥。可是我一门心思钻到辅食搭配的死胡同出不来，差点铸成大错。

【-1-】为何没有足够重视？

直到小土豆十二个多月给加了纯牛奶和酸奶（正常情况1岁以上的宝宝是可以喝没有添加剂的纯牛奶跟酸奶）之后一系列的表现以及回忆八个月之后到现在的异常才引起我足够的重视☹️。

a、大便硬，干燥，成颗粒，一次排不干净；
b、晚上夜醒越来越频繁，突然从睡梦中大哭；
c、睡眠不踏实，半夜总是扭来扭曲，感觉是肚子难受；🤧
d、抵抗力下降，八个月到十二个月感冒三次，风寒感冒，但是每次都是重感冒；
e、身高增长缓慢；
f、大便干燥的时候，拉完会有点红屁屁。

🤲这一系列现象让我下决心一定要解决这个便秘问题。那么又是什么原因误导我们四个月没有正视这个问题呢？

🤜a、大多数时候每天都会排便，并且不费力也不痛苦；
🤜b、偶尔有一天没排便，给吃红心火龙果，通便效果很好；
🤜c、精神状态好、皮肤也正常；
🤜d、水果、蔬菜都吃的挺好，水也喝的不少；
🤜f、七个多月用过一次抗生素，当时就拉了一段时间的稀便，验过大便常规，正常。以为是用抗生素的后遗症，一直等着他自身调节肠胃功能。

这四个月中我也不是没想办法，一直在做饮食调节。

奈何努力的方向不对，一个劲儿瞎努力也枉然（有时候方向比努力更重要）🤧。

实在是不知道粗细搭配该怎么个粗法。求助有经验的宝妈们。

【-2-】查找原因

咨询身边宝妈们的辅食搭配，以及把自己的辅食搭配发宝妈群，都觉得挺正常。

✍️一顿米糊（高铁三段）、一顿粥（排骨/瘦肉/鱼汤/+切碎的青菜+地瓜/土豆/胡萝卜/白萝卜/山药）、一顿面、两顿水果（香蕉/橙子/苹果等应季水果）。

实在没办法，去网上系统的学习便秘知识。

直到看到，食物过敏也可能会引起便秘这一条信息。🤭如梦初醒（之前一直以为过敏会起疹子，因为我们鸡蛋白过敏，起疹子，一学习才知道，过敏可能会引起很多症状：便秘，湿疹，过敏性鼻炎等），因为目前可以确定的是牛奶蛋白过敏和鸡蛋白过敏。

🤯鸡蛋白过敏确认的比较早，在六个多月加辅食不久加了蛋白就确定。后面就尽量回避，偶尔尝试还是过敏。过敏的症状是吃完鸡蛋白几个小时鼻子会起疹子。这一明显症状让我忽视了其他过敏表现。

直到我们一岁加纯牛奶出现另一明显过敏症状。

大便颜色偏灰，甚至有一些白，轻微的拉肚子。🤖牛奶（当时是无乳糖牛奶）一停就恢复正常，再加又是同样的情况。

这让我回想起九十个月的时候曾经几天，大便偏黑（可能是消化道出血），可能对异类蛋白过敏。想想已经吃过好多次鱼、虾、鸡肉。

母乳，我也没忌口。

【-3-】解决之道

这样一来，我们的辅食之后要从头来过
（那心情，估计比考挂科目二还要受挫）☹️。

那一段时间真的很颓废，很受挫，突然感觉不知道要怎么喂养了（无论怎样都只能自救）。

（此刻不是亲妈）🧐我曾经也想过吃火龙果不是通便效果好么，那就隔天给吃半个火龙果不就解决了。甚至曾经还想过不是喝牛奶拉稀便么，通便效果也好啊。

有这个想法冒出来的时候都想把自己拖出去死（️正好，还不用带娃了，哦不，他爸还要挣钱养他呢。眼前出现一个画面，一个中年男人，背上背着个咿咿呀呀的娃，一边晃一边敲代码的中年男人，☹️还一边流泪，嘴里念念叨叨：“媳妇儿，我平时对你还算可以吧，🤖你怎么就这么想不开呀。留下我们孤儿寡父。”不，我是爱豆爸的，哦，戏有点多，咱还是治便秘吧。人生不能败在一泡屎上🦵）

那些方法终是治标不治本，毕竟儿子是自己辛辛苦苦生的。

重振旗鼓，过去这一年多来的喂养情况像过电影一样一幕幕浮现。仔细分析可能的原因，然后逐一排查。

其实我也想过去医院（是想过好多次，大半夜被夜醒折腾的决定周末去医院，早晨醒来就被自己否决）。🤐永远的结论是再观察再观察，被豆爸改名叫李观察……

那我为啥不去医院呢？因为精神状态一直好，除了大便一次排不干净没有其他明显症状。如果是怀疑过敏，仔细学习过过敏源排查方法，最好的方法就是自己食物测验然后短期内回避过敏源。

其他以我多年就医的路子，医生肯定说：“这个原因很多，多吃蔬菜水果饮水，多运动，保持好心情……”🤕🤕🤕

所以，我决定自己来调（不可模仿，我的标准是他的精神状态还可以）。

认真学习关于过敏的原理以及处理方法之后我决定从各个方面一起调整。

怀疑我们肠道菌群失调，买了调理过敏体质的益生菌，加大蔬菜水果的配比，同时注意饮水量。继续保持每天两小时以上的户外运动量。（此刻的我又斗志昂扬，不然还能怎滴🤐🤐）

就这样我们坚持一个多月，现在已经不便秘，也可以喝纯牛奶。

吃喝拉撒，现阶段是可以告一段落。

然鹅，新的课题又出来了（养娃就是这样，一个难题接一个难题，不同阶段有不同阶段的课题）……🤓🤓🤓

偶尔会想为什么要生娃呀？因为爱呀，呵呵（因为天真呀）……