每个人都有习惯的模式，即使学习过了很多时候还是情不自禁就启动了熟悉的模式，就像我跟先生的互动，我老爱损他，看到他的缺点就忍不住的指出来，其实我是想让他更好一些，但我的熟悉模式就是我损他让他难受，想从而让他醒悟改变。先不谈能不能改变别人，就这个模式我是反复的觉察改变改变觉察，有时候还是会脱口而出。
比如，先生生活能力欠缺，对于买衣服鞋子什么的不在行，总是不知道自己该买什么，穿什么合适，有一次买了一双鞋，纠结了好长时间试试试才选择好，结果有一天人家说其实穿着不舒服。我一听就脱口而出：“你是不是傻啊，脑子有问题，我那天耐心等你选择了那么长时间，你不知道哪双穿着舒服吗？”先生一听就不乐意了，还差点跟我吵起来。事后我觉得我说的十分不妥，本来他就是一个价值感不高的人，损他只能让他感觉自己很糟糕。我的初心是想让他以后清楚自己想要什么，怎样更好的选择，这下可好，他陷入跟我的对抗和自己不够好里面去了。
其实我不过只要说一句：“哦，这样啊！人都有选择不合适的时候，我有时候买衣服也是买回来又发现不喜欢不合适了，你感觉一下哪里不舒服，咱下回就知道了嘛。”我想他立马就会心里清晰一些。
还有就是先生比如醒悟一点东西了，我就会入木三分的再指出他没有醒悟的地方，以至于先生觉得很挫败。其实这时候只需要赶紧肯定一下他醒悟的地方，用崇拜的眼神看着他就行。
每日一省今天就醒悟这一点吧！谨以此文提醒我自己，时刻注意自己的习惯性模式，改进改进一定要改进。
