其实说实话，制作目标真不知道怎么来安排我的时间，因为我现在属于待业的状态，偶尔接一下兼职，到9月23号正式上班，现在感觉自己的生活还没工作，生活和学习也就是每天呆在家里，目前最重要的是上专升本的视频，每天也确实很乏味和孤独，除了在养成5：59，22：59早睡早起运动习惯➕冥想，其他的我好想还没不知道怎么样让自己变得更加充实和可视性，所以我制定了我这个比较散乱的整天的滴答清单，希望自己能够去完成做到，等到我的工作开始了，再来细分三个维度：工作，生活，学习。
一.时间效率模型
1.如何克服拖延症 周日目标，限定时间，加强自律，使用咒语，动力催化剂
2.如何做事有条理 目标，计划，任务，检视
3如何保持活力 15分钟法则，工作生活平衡
4，如何把事情完成 触发物，分支法，做出承诺，自我笔记
5，如何让工作自动完成 一次培养一个习惯，先投资自己，日程记录。 二，熟悉滴答清单使用方法和技巧。 三，用滴答清单制定自己的周日任务
