2019年7月17日李慧慧分享第302天:
第一，不要让孩子的哭闹左右我们的情绪。有些父母受不了孩子任何负面情绪的宣泄，他们不愿意孩子哭闹、不允许孩子发脾气。这样做的后果是，父母失去了对局面的控制，孩子一方面掌握了用情绪控制父母的武器，另一方面也容易“沦落”为父母的情绪奴隶。无法忍受孩子的负面情绪，跟我们的心理伤痕有关。把伤痕留给自己治疗，把自己的痛苦跟孩子的痛苦划清界限，不要让自己的过去影响孩子的成长，放手给孩子体验、生活、成长的空间。明智的父母永远能够控制自己。这是成功训育儿童自律的首要前提之一。
第二，分清是谁的需要。孩子应该怎样做，是生活对他们的要求，是他们自己的需要。阻止他们进行不明智选择的，是那种选择所导致的后果，而不是父母的失望或者恼怒。父母一旦“需要”孩子如何表现，主动权便落到孩子手中，他们可以跟我们展开权力斗争；父母的情绪如果受到孩子行为的左右，主动权也自然移交到孩子手中。因此——
1.我们要学会在孩子感觉苦恼的时候，给孩子共情，但我们自己不表现出焦虑和痛苦。
2.我们要学会在孩子行为失当的时候，给孩子提供选择，但不因为孩子的表现而生气。
3.我们要学会有益地帮助孩子，但不替孩子生活，不随时随地从困境中解救、开脱孩子，而是放手让孩子体验生活、体验行为后果，学会对自己负责。若想培养有自我约束能力的孩子，父母首先必须做到约束自己，尤其是克制住自己“心疼”孩子、督促、包办孩子生活的冲动。缺乏约束力的孩子，往往都有缺乏约束力的家长作陪。家长不能约束自己“管”孩子的冲动，孩子也就因此缺乏责任心。
第三，永远不要忘记倾听孩子，并予共情。父母要和孩子进行有效的沟通，才能够把握训育的步伐。良好的沟通要求父母进行积极的倾听，对孩子表示关注、理解和接纳，鼓励孩子表达自己，并在孩子感到困惑的时刻，给孩子以共情。（未完待续）
