鸡蛋坚果粥

今天来介绍——鸡蛋仁粥的做法这款粥很适合老人吃，也具有补肺的作用。

准备材料：鸡蛋两个、核桃仁50克、花生50克、甜杏仁25克、白果仁25克。

做法如下：

1、将四种坚果仁洗干净；

2、全部混合用打磨机或者手工研磨成粉末；

3、锅里放入清水加入粉末煮沸；

4、大约放入30克左右；

5、再次煮沸后打入鸡蛋搅拌即可。

6、如喜欢甜的或者咸的，自己调味就好。

这是一款粥，也是一款药膳粥；具有补肾润肺的功效，还能平喘，对于中老年支气管炎的患者有一定的功效。