时间过得真快,2024年马上就要过去了。
这一年,你有什么新的收获吗?我有。
把自己放在首位,一切以自己的感受为先。
回想过往,我处处以他人为先,照顾他人的感受,生怕自己做得不好,给别人带来麻烦。
可得到的结果却是别人的处处针对,事事背锅。吃力不讨好。
直到今年的9月份,我才恍然大悟,我是自己人生的主角,我应该是以我自己为先。
很多时候,我们常常陷入人际关系的内耗中反复纠结和拧巴。
你只需要有自己的性格,有自己的个性,让自己变得越越优秀。这才是你需要掌握的核心思想。
减少期待,不执着被爱
人在什么时候感到最自在,我想是减少期待,不执着于被爱,专注自身成长的时候。
如此这般我们才能心无旁骛,不被他人的看法、评价束缚住。
今年学会了吸引力法则,大意是你期望所有事情按照自己的意愿发展,相信美好的人事物一定会来到身边。
我们渴望精彩的人生,想过坚强而倔强的生活,就要明白自己才是自己命运的主宰,减少期待,不执着被爱。我们整个人生就是优秀的人生。
不要把希望寄托在别人身上,身处泥泞低谷,能拯救你的永远都是那个永不放弃的自己。在这个世界上不要依赖任何人,因为当你在黑暗中挣扎时,连你的影子都会离开你。
保持情绪稳定、无条件接纳自己
人生在世,除了生死,其他的都是小事,你能感受到的烦恼和痛苦,都源于自身的想象,一切没有对自身产生实质伤害的,通通都不要在意,别太在乎别人的看法和评价。人之所以感到痛苦,无非就是怕被人瞧不起,怕别人嘲笑,怕别人批评自己,觉得没人爱自己。
我们需要的是强大自己的内心,学会屏蔽。这是很重要的事情。如果你不能承受的话,最好的办法就是屏蔽。谁对你评价什么,说你什么,你都不要往心里去。不要让别人觉得你自己好像就低人一等。那首先你要做到的就是你自己,不要看不起你自己。
情绪稳定、无条件接纳自己、身体健康比什么都重要。
允许一切发生
陈果说过:“你要允许生命中有些美丽的错误像花一样的绽放。”走错路、做错事、爱错人这些都没什么大不了的。
当苦难降临,人们常会问这样一个问题:“为什么这么糟糕的事,会发生在我身上?”而当幸福来到身边时,却鲜有疑虑。
生命中发生的一切事情,都允许其发生,很多事,发生了就是发生了,故事再无法重写。
从你接受生命中的任何事情,让能量场得以流动的那一刻起,它就已经成为过去,新的机遇就已在来的路上。
有时候,你以为错过的是遗憾,其实可能是命运给你惊喜前的考验,向前看,永远有美好的事情在等着你。
以上,共勉!