感恩清晨葛姐发来自我觉察的好信息，我立刻读了三遍。一切都是我的错。机敏的觉察，虔诚的认错。按照“四个力量”去改正不足。谢谢你，葛姐。
感恩小妹一大早，就去早市。帮我搞定罐香肠事宜。还给老妈送来早餐，油条。
感恩家政工—周妹妹，在照顾老妈的同时和我一起擦洗门窗。
感谢二妹和妹夫，还有三妹一起来看望老妈，并带老妈去所属社保局，认证工作。
感恩群读书会，转发优秀同修的学习践行心得。
谢谢你，对不起 请原谅，我爱你。
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感恩日记
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