初春的天下着雨，已连续好几天了，今天照例下，不大不小的雨，时下时停，湿漉漉的地，走着走着鞋也就湿了。

原本计划好来一场春游式的分享会，后来不折腾地换成了室内的。

天气是不好，但大家也都来了。虽然只有6个小伙伴一起，但对于内心随缘的人来说，多少人来都是刚刚好。能聚在一起就是一份温暖。

交流只是心与心的同频共振，每个人在每个不同的节点，分享的内容，那都是当时的现场的频率。

在成长的道路上，不分先后，在坐的各位都比我年长，只是我在《游学之旅》心灵成长的道路上先行一步而已。

过去的半年里，对我来说，确实是天翻地覆。一切的改变由信念的改变开始，轻易顺流。不是说去上一个课程是什么神丹妙药。

而是在这个过程中，体会到，一门课，系统的学习，落地实操，重复精修，深入去探索。其根本在于生活的琐碎中。

照片是当下时刻心境的呈现

我与大家分享《游学之旅》九大地基。虽然简单，但每一个点的做到，都可以让生活发生质的超越。我也是在这实践的过程中。

【生命的九大地基】

1:放下身份/身段/角色

2:放下知识障碍，归零学习

3:学会敞开

4:守密

5:不把能量带着

6:信任过程

7:守时

8:完成指定功课

9:全程参与

这九大地基。在生活中一点一点去做到，相当困难。比如说，7:守时，这么简单的一个点，至今仍不能完全做好。训练师在台上掐秒表讲课。这么精细的做到，是真正的有品质有技术含量在里面的。我目前只做到掐时（过去是掐天）生活中把每以小时为单位的时间安排到位而已，只是掐时，已经让我 分工相对明细了，办事效率也大大提高了。成长就是一个过程，如实地接受自己的现状，一步一脚地迈进就好。

芬姐会所里那口神奇的锅

生而为人，如何能像这口锅一样，把20种食材放于中，经过烹调，依然保留食物原本的味道和鲜活的颜色？这绝对是有技术含量的。看起来跟普通锅没什么太大差异的外观，用了什么技术？能让20种食材于其中，不串味，而且经过30分钟的烹调依然保持原汁原味原色。那么其核心价值一定藏于锅中的。这些精微细小的技术，其实从肉眼是看不到的。但却让生活发生了不一样的变化。

我们是一个人，也是一样的。同样一副皮囊，如果我们的内在，能有内化的核心技术支持，也必定过上不一样的生活。

芝姐制作的酵素饮

各自身怀绝技，贡献出来，成就一次独一无二的体验。

训练师规格的芬姐一边讲解一边制作无水火锅

拍这张照片的时刻，我觉得特别感恩，想起了因为开了Ａ+才认识了芬姐，感恩Ａ+带来的缘分。芬姐也分享了第一次来店里的因缘际会。真的是阴差阳错，但缘分没有错！

总之，最后就是进了Ａ+店买了两件衣服，从此结缘。

芬姐，像一本书，慢慢品读，越读越有内涵，她的心像一片草原，有一眼望去的辽阔。

后来…人生至此，我要感恩的人实在太多太多了，但是这些事没圆满。我决定在往后每日的功课中去圆满这个部分。

莲姐在分享生活中的做到

落地实操这件事情，真的假不了。做了就知道。就像我们去看医生，抓了药，回来要按着医生嘱咐的时间和配比水量去煎药，煎完药还要按时按量服用，才会有效果。

关于落地实操这部分，莲姐是带路示范。

杯光碟影里的陈丽姐

陈丽姐说，说起缘分，要感恩她！因为…一连串起来，为何站在我身边的人，我却不知道去感恩！

是啊，这点我确实做得不到。陈丽姐这句话也是对我深层次的点拨。

三人行必有我师，真的是要感恩身边的你一句句肺腑之言。

能量爆棚的英姐

英姐虽然是我们当中最年长的同学，可是活脱脱一个小女孩的气质，直爽，率真，爱笑，还上课爱睡觉！

芝姐

芝姐，我对芝姐的认识和了解，从一杯酵素饮开始…低调有品位的人，对生活内心有一份自己的坚持和追求！

说起酵素饮，2014年我自己也制作了一些，其中有一些心得有空可以交流！

期待进入学习之后对彼此更深入的了解

一簇簇的绿相拥而长

外面的风很大，好不容易点亮的心灯，我们需要抱团取暖，此次没有来参加的澄海小伙伴，不管出于什么原因，下一次，一起来。我会不断扩充内在的容量，悦纳一切。

不完美也是一种美图

第一次分享会，做得不到位的还有很多。例如，1:我们每个人需要一次完整的自我介绍时间。2:我们需要一个更加正式的开始和结尾。3:我们需要添置一个小黑板。不完美也是一种美，修的放下期待，过上真实的人生的能力。这不是说到就能做到的事，但凡事有个过程，接受一切的现状，才是改变的开始。即使心里觉得并不完美，但也觉得真实最有力量，这是我同学们第一次在一起最真实的记录。

感谢芬姐提供产地和健康养生的无水火锅午餐。

感谢芝姐带来的酵素果汁饮。

感谢同学们冒雨前来相聚。

我们22.23广州内训见。

愿我们能听见自己的心声，如实如是地看待自己！！

最后合照少一张！！啵！