在感情中顺风顺水的人,他们有个特点,就是特别懂人性,无一例外。
所以如果各位女生,你们渴望拥有一段舒服的亲密感情,不想自己受伤,不想患得患失,而男朋友也可以能够主动耐心的去爱护你。那么今天我跟你们分享的这5个方向,你们一定要认真听,并且可以转发给身边有需要的朋友。
首先,我今天教你们的不是技巧,而是底层逻辑。你一旦懂了,我敢保证,你的感情可以比百分之九十的人都幸福。
第一点,没有完美的恋人,没有永远甜蜜的感情。很多人在感情当中常常把爱跟完美划等号,他必须是细致入微的呵护,关心,无条件的包容你。甚至你认为对方不仅仅谈恋爱需要这么做,结了婚也还需要这么做下去,否则就是不爱你的。那我跟你说句实话吧,除非对方只是想跟你发展短期关系,那么完美个十天半个月,没有问题,否则的话,在长期关系当中,几乎没有任何人能够做到这点。所以你要允许在感情磨合的过程当中,你们都会犯错,他有可能会在某些方面让你失望。事无巨细都能够做的完美的,那叫神,人之所以为人,就在于人无完人,这才是人性。
第二点,谈恋爱不是谁弱谁有理。不要有那种你爱我,你就应该接受我全部缺点,忍受我所有的负面情绪。这种逆人性的想法。好的感情一定是势均力敌的。老郑经常跟大家讲,关系本质是一场价值交换。很多人经常一谈恋爱就乱了节奏,自己的喜怒哀乐全部得看对方的脸色,他对你好,你就阳光灿烂,他没有回应你的需求,你就觉得天塌了。
一旦你有这样的想法,那你一定会被虐的体无完肤。为什么会这样?其实就相当于你给对方发了一个信号,让对方来控制你,你把你的喜怒哀乐全部依托在对方身上,那你的关系就会出现两种情况。
第一种情况是你的伴侣非常享受你弱他强的状态,你会彻底变成他的傀儡。你的喜怒哀乐全部都掌握在他手里,只要他稍微不开心了,你就会加倍跪舔来维持关系。
第二种是你的伴侣,很烦这种状态。如果说婴儿的哭泣是因为生理需求,而你的示弱呢,在他看来就是一种无理取闹的控制。你越示弱,他越不想回应你,他越不回应你,你就越抓狂,然后就变成一个恶性循环。
一段感情里,当你索取的价值远远超过你能提供的价值的时候,这段关系就离结束不远了。人都是趋利避害的,明白吗?
第三个点,情出自愿,事过无悔,付出要以没有怨气而为准则,什么意思呢?很多人一谈恋爱就失去自我,觉得我好专注,我好痴情,还沾沾自喜,自以为深情。这样的感情肯定会失衡。感情只是生活的一部分,每个人分配给这部分的占比是不一样的,你可以把他看的很重要,但一定不要排在最前面。哪怕你真的很喜欢他,但一定不是事事以他为先,你的家人,你的事业都可以排在他前面。只有这样。你才能真正的明白一个点,人都是自私的,在不同的情境下他会把你排在第二或者是第三位。你才能明白在感情里面,他的爱就是有限的爱,并且是有条件的爱。在这个基础之上去获得你想要的那个感情,顺着人性的感情,彼此才会更轻松,也更容易获得幸福。感情里有魅力的人,是能把自己生活过得精彩。永远用百分之七十的精力去关注自我成长,让自己变得更好,更快乐,更有价值。这才是获得欣赏和爱的前提。听懂了吗?
第四条,并不是对方爱你就得按照你的需求去做,去改变。在心理学有个名词叫投射性认同。什么意思呢?
就是一个人,他总希望对方能够按照自己的想法去做。一旦对方没有做到,他就会纠结,就会怀疑,甚至是大发雷霆。
但是你要知道一个人,他二三十年养成了的思维跟习惯,怎么可能因为别人的想法就马上改变。所以投射认同,其实就是违背人性的,被投射的人,他会感觉到压抑窒息。所以你们一定听过这么一句话,不是不爱了,而是爱不动了。在投射性认同的精神压力下,任何人都会被吸干能量,变成一个行尸走肉的一个状态。
如果说你已经陷入到一个投射性认同的思维陷阱里边,或者你的伴侣总是以爱的名义来控制,你应该怎么办呢?第一,不要用付出去控制伴侣,什么意思呢?就是很多人会把这种我对你好,所以你要听我的。如果你不听我的,你就是不爱我,把这个当成一个恋爱准则。这种恋爱模式表面上你是付出那个人,对方只是在享受你的付出,但其实这是你用付出控制伴侣对自己言听计从的一个手段。
最常见的投射性认同就是父母,爱的控制。举个例子,大家就明白了,比如父母对你说,我省吃俭用养你这么大,你怎么这么不懂事,怎么能够不听话。我为你付出了这么多,你这么做对得起我吗?你是不是觉得特委屈,明明自己没做错什么,为什么父母会这么生气?就是因为父母对你的投射没有得到你的认同,他对你这么好,你却不听他的,所以你就是一个不听话的坏孩子。这时候你可以问问你自己,如果伴侣不听你的话,你还会对她好吗?当你付出的时候,你到底是真心为了他好,还是想通过控制他们来满足自己。
所以大家一定要明白一个点,在亲密关系中用付出去控制伴侣的行为。可能在恋爱的初期会换来对方的妥协,但是这种畸形的恋爱关系会让伴侣变成被愧疚感支配的提线木偶。时间久了,矛盾一定会爆发的。
最后一点就是不要物化自己。很多学员在找老郑咨询的时候,经常会有这样的疑问,就是自己多优秀,自己条件多好,自己多帅,多漂亮。为什么对方就是不爱自己呢?这其实都是物化自己的表现,他们把别人爱自己这件事情,跟他们带给对方的功能属性给他画等号了,什么意思呢?
简单来说就是,这一类人的内心当中,觉得只有给伴侣带来实实在在的价值的时候,对方才会爱自己。而一旦他不爱了,就开始怀疑自己的价值了。我这么优秀,他怎么能不爱我呢?是不是我不够优秀?其实一个人爱不爱你,跟你优不优秀没有关系。
简而言之就是,就是一个人来爱你,不会让你的价值变得更高。一个人不爱你,你也不要去贬低自己的价值。如果人人都能用爱不爱你来衡量你的价值,那你跟橱窗里的商品有什么区别呢?
打个比方,百岁山在五星级酒店卖三十,在超市小卖部卖3块,哪些只是价格,不是价值。物化自己就是把自己的价值等同于价格,这点在某些地方的彩礼上就显得特别明显。所以姐妹们在恋爱当中一定要注意,只有物品的价格,才受外界事物的影响。
人不一样,只要你不物化自己,就没人看低你一眼。你要是把自己物化了,即使外表再怎么光鲜亮丽,别人一个不屑的眼神,你也会立马破防。
最后,希望所有朋友都可以在老郑这里有所收获,得到幸福。晚安。