1.做一个积极向上的人，看温柔的句子，见阳光的人，眼里全是温柔和笑意
2.九月的第二天，要比八月更快乐，希望九月的你万事胜意
3.我在坚持这件事上，一直做的不好，但凡立的目标是需要长时间坚持的，都执行的不理想
4.习惯不能直接获得，它们是在长期不断重复中被塑造出来的。因为大脑不喜大的改变，我们要做的就是通过某种方法骗过大脑，不断重复我们的行为，直到形成习惯
5.如果先采取行动，动力就会被迅速的激发，因为看到了自己的行动，绝大多数情况下，我们会继续做下去，少数情况下再动用我们没怎么被消耗的意志力就行，微量开始，超额完成，这也是微习惯的精髓之处
6.迅速行动，对结果保持耐心，拭目以待
7.对于阅读来说，手机就是一种干扰。
8.不盲目跟风，不随波逐流，遵从自己的内心的声音，做自己想做的事，做自己喜欢做的事，不受任何人影响，因为生活是自己的，好与不好也无人替代
9.与其问别人可不可以，不如问自己到底行不行。如果怀疑别人，其实就是在否定自己，师父领进门，修行靠个人
10.静下心来反思，你到底想要什么
