人生在不同阶段总会遇到各个阶段的困惑。遇到困惑不要紧，怕的是，失去了面对问题的勇气和寻找答案的能力。
我在第一天的记录里面，有谈到关于年龄引发的担忧，所以需要排解。总结来说，困惑有几个：
关于职业
互联网行业的快节奏，还有知识迭代快，故有传说中的35岁和40岁槛。
还记得和部门员工面谈的时候有谈到互联网人的“35岁”陷阱，早几年已经考虑过这个问题，我的答案是：做工程效能提升的专家。
目前的技术发展很迅猛，但其实很多企业的研发工程能力并不强，很多企业甚至还沿袭着几十年前落后的协作模式在运行，所以对于我来说，就是有能力让一家企业从工程能力晋升一个量级，也就是至少有10X的提升，这个很难，很考究经验。
怎么持续保持核心竞争力？关键就是做那些难的事情，啃那些硬的骨头，深化成为自己的方法论，然后形成自己的护城河。
目前还遇到一个困惑：如何做好上级管理？如何更好地培养人员能力架构，形成老中青结合的良好循环体系，这个是我目前比较大的挑战。
如何处理和上级的关系
近期发现和 CTO 的沟通有障碍，这个主要原因在我，一开始的周报没有及时跟进上，工作的沟通失了持续性。资源也要得不太多。但认真想想，如果从个人职业目标出发，为工程效能实践积累项目经验，那我和上级其实就是合伙人关系。
有公司支付我薪水，同时还能让我实践我的职业理想，这是多么让人开心的事情，所以对于上级，应该抱着就是合伙一起干一件有意思的事情即可，必要的尊重是要的，还有沟通上的礼貌和有效，但不需要太附和，也通过这几个月的了解，知道上级有足够大的胸襟来容纳我对工作模式的调整和尝试。
节后放假，主动沟通目前工作上遇到的问题，但要提前理好重点，不能重复上次的条理和重点不够清晰了。
如何处理和团队的关系
四个月了，前期的理论铺垫已经足够，应该要更把握进度地去抓改进落地效果，这个对团队也有好处。
现在重点就是：
- 培养好团队成员，法布施，也从大家身上学习每个人的优点
- 认真学好业务，了解业务痛点，有条不紊地落实改进
之前说好要认真学习得到上管理相关的课程，然后输出可参考的改进方案，这个还是要落实的，既然每天都要写作，那就把这一块给写了。
职业上的困惑，无非是不够努力，重点不够清晰。每天5个番茄钟，把每天当游戏一样来升级打怪，这也挺有意思的。
关于家庭
家庭的困惑主要是怎么育儿，还有二胎后和老婆的关系怎么经营好。
育儿关键还是要以身做则，小步在家早教 的家长大学教育我不少之前不懂的知识，在得到也经常听这一领域相关的书和课程，关键还是自己要觉得和小孩子玩起来。
例如简单的一个游戏，折返跑和字母游戏，和宝宝的关系就友好了很多，和小孩子一起玩，也能更释放一些压力。
用孩子的视角来看这世界。
要生二胎了，最近和老婆的关系有点紧张，大家都不知道怎么才能更好地迎接这个小生命，但两个人本意还是期望一起来好好沟通，并想办法做好一胎的教育工作。
一胎女儿喜欢跳舞，等再大一点可以送去舞蹈班学习，让她多尝试新鲜的事情。
新家的布置一直在构思以“阅读”为全家的主题，我期望新家在每个角落都能很舒服地呆着看书，让全家人都能喜欢上阅读。
如何和自己的身体相处
30多岁了，体力已经明显能感觉到下降，再加上前几年零星的运动但强度不大，除了跑了几次马拉松，整体运动不够系统，所以，为了高效利用时间，今年请了私教，期望系统地训练一下自己。
对于身体，无非就是如何动静结合。这三周的饮食调整和规律训练，已经感觉到身体开始逐步恢复起来，线条也开始更紧致了。但各个关节的活动度仍然不够。目前通过提升身体素质、结合普拉提在综合练习的选择是正确的。
特别期望自己能持续运动到80岁。
学会在慢慢变老中，持续保持年轻和活力。
我其实还有很多困惑，零零碎碎，各种各样，但总体归类是以上几种。
总而言之：坚持长期主义，多做那些正确的事情，少做错误的事情，和时间做朋友。对于实际遇到的困难，要躬身入局。
