我们每天的时间是固定的，精力也是有限，而想要做的事情往往有很多，身体的行动总是跟不上大脑的节奏，所以会产生“时间都去哪儿了”这样的疑问。
想要做好时间管理，首先在于取舍。
先问一问自己，目前对你来说最重要最紧迫的是什么？你可以把目标写在纸上，并按轻重缓急做一个排序。有些事在你列的过程中就会发现可以不必做或者不急着做，过滤掉一些对你当下来说不那么重要的选项，留下那些最最重要的。把最多的时间投资在最重要的项目上，这才是最明智的选择。往一个方向使劲，和往多个方向使劲，哪个更容易成功呢。
其次，要做好时间管理，你得有执行力。
任务要从最难的开始，一个一个解决。为什么这么做呢？凡是人都有惰性，在面对多件事情的时候，总会下意识地先去做一些简单而无关紧要的事情，却把重要的事情一拖再拖，这样反而加重了自己内心的焦虑。先把最难的解决，任务就解决了一大半，你获得的将是成就感。
最后，在固定的时间做固定的事情，让习惯来带动你的行动，而不是手忙脚乱去解决突发的状况。比如很多作家都有固定的写作时间，不论当时有没有灵感，只要时间一到，就开始动手写作。长此以往，大脑和身体就会形成条件反射，哦，时间到了，我要开始写作了。这样反倒比有了灵感再去写作来得要更顺畅，也更容易沉静下来。再比如你要应考，假设考试时间是9点到11点，你就可以在考试前几个月每天在这个时间段有意识地去做试卷，这样，对考试也更有利哦。
要知道，人的身体是很懒的，非常讨厌改变，但只要我们有意识地去一点一点养成一个良好的系统，让身体记住了它，身体将会帮我们自觉执行。
