人生效率手册

1.目标管理:

我需要列出7个人物的3个特点,共计21项的技能要进行合并同类项,利用甘特图及碎片化的时间来提升自己的技能!(时间管理,沟通能力,人际交往能力,英语,心理学,理财,思维,记忆)半年回顾反思一次。

2.时间管理:

手帐管理(效率管理手册),早起,阅读

人有主动性的,如果你不能改造自己,会被人改造。

目标纬度,我明天要实现的3个目标是什么?

清单每日将自己的目标进行分解成可执行的目标

排程法,根据目标设定订单列表,可控时间用来完成需要大块的事件,碎片化做可以零碎时间的事。

单点突破法,计划,实施,总结,评估。

3.效率提升

番茄工作法:正念,排除干扰。疯狂番茄

意志力延伸法:跑步,马拉松,仰卧起坐,泰拳,美声(自尊高)

做一个主动型的人

4.人生效率体系

输入(以人为师计划,阅读,培训班,行走有力量)

输出(演讲,实践,分享)

自我管理(目标管理,时间管理,效率管理,健康管理)

5.修炼自己的硬本领(可以习得的核心竞争力)PPT 沟通能力演讲能力

购买书籍:逻辑十九讲,卓有成效的管理

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