为爱分享第48天,今天分享第四种心态-乐观心态
一、乐观的前提是自我肯定
真正的乐观心态,其实与外在无关,它更多的是源于内心,源于自我肯定。
乐观的人总爱用微笑来诠释他们的心灵,而微笑是一种魔力,让你充满乐观的力量,永远活力四射。
微笑是打开心窗的钥匙。一旦窗户打开了,情绪和心灵的空间也就豁然开朗,对于一些事情也能看得更加透彻,就能消解李村的烦恼,让它变为活力。
二、别想昨天和明天
人不必埋守于过去,或土黄,或消沉。对昨天,对昔日,我们不要过分留恋。
忘掉过去,当然也不必担心未来,千万不要预支明天的烦恼。
只为今天-我玩很快乐,我要让自己适应一切,我要爱护自己的身体,我要学一些有用的东西,我要加强锻炼,我要试着考虑我怎么度过今天,我要欣赏美的一切,去相信我爱的那些人会爱我。
三、凡事多往好处想
从心理学上讲,就是心境转移,把自己的情绪转到另一个方向上去。
快乐和痛苦是可以相互转化,世上没有永远的痛苦,也不会有用永远的快乐。
四、走出抱怨的怪圈
一个人能在逆境中保持微笑,要比一个面临艰难困苦时就放弃的人拥有更多价值的东西。
五、用积极的眼光看世界
用积极心态做事,可以将不可能变为可能。
六、做人生戏剧中的主演
一个人,只要能保持快乐的心情,就能在生活中保持最好的一状态,勇敢面对任何困难和障碍,克服重重险阻,最终取得事业的成功。
乐观心态非常重要。面对社会的各种压力,我们都要用微笑来应对。
远离消极心态。