小伙伴们现在好，我是七布斯，007不写就出局社群的联合创始人，湖南人在上海。非常感谢活动官的邀请，才让我有机会在这里分享，再次感谢演讲训练营的小伙伴们。
有人说：男人想要成熟，要么是经历亲人离世，要么是经历重大挫折，要么经历身份变化。而我，可能和大部分男人不一样，我是通过持续写作而觉醒心智。所以今天分享的内容，是我持续写作的改变。
在正式分享前，我想说：
我一直认为，现如今在这个浮躁的社会，人与人之间的链接，最重要的是能够给彼此带去希望和信心，我希望今天通过我的故事，能够给你带去希望和信心。
一、结缘写作
写作一直是我儿时的噩梦，曾经有一次梦到写文章，直接被吓醒。。。
我能在离开学校之后再次开始写作，真心要感谢007不写就出局社群的创始人覃杰。
覃杰刚发起007社群那会儿，可能也只是当做一个兴趣和一群人一起做一做，完全没想到会发展到将近2万人的规模，所以，在那种时候，就需要找一些人来给自己打气，而我，可能就是那个幸运儿，他会不断优化社群的规则，然后把规则发给我看，让我提建议。
2016年社群概念还是挺火的，看着他写的社群规则，觉得挺有意思，所以前面几次都是认真看，认真给建议。
后面发给我的次数多了就看得烦了，心想这人是不是不知道什么是“不好意思”，咋这么烦人呢，我是不是加入007之后，就不烦我了？
于是，在2017年2月9日，成功被他“逼上了梁山”，进了写作的坑。
当然，我在加入的时候，目标也非常清晰，就是提升自己的逻辑思维能力。
现在来看，当年这个决定可能是2017年做的最正确的选择，所以我也一直特别感恩那个一直“烦”我的覃杰。
二、开启自我改变之路
既然是奔着提升逻辑思维能力加入的007，那就马上行动起来：
第1步：寻找可以提升逻辑思维能力的方法
网上果然有人总结相关的经验，看了很多帖子，都说写作时列框架能达到预期效果，然后还提供了2个好方法：
1.多写文章，写的时候列出框架；
2.多看文章，看的时候整理框架。
经验分享：
当你遇到问题的时候，马上去搜索引擎上查，全世界这么多人，你要相信你遇到的问题，一定有其他人遇到过，而且一定有人已经给出了解决方案！
要是找不到答案，那恭喜你，等你解决这个问题之后，一定要回头去网上发表一篇帖子，写上你的个人信息，这是一次宣传自己的大好机会。
第2步：学习写作框架，扩充能力边界
当时007还没有写作课，我只好继续问度娘，度娘诚不欺我，又教我很多干货知识，比如：
1.总分总写作框架
2.三段式写作框架
3.5W2H写作框架
...
那时候我才发现，原来写文章是有套路的。
第3步：刻意练习，用正确的方法重复做
知道了方法，又学到了技巧，剩下的就是实战了。
1.多写文章，写的时候列出框架；
听话照做，每次写文章之前，我都会先列好框架，然后再往下写，比如今天这篇文章，框架图如下：
2.多看文章，看的时候整理框架。
听话照做，增加看文章的数量，正好007有相互点评的机制，可以通过点评有针对性地进行练习。
看到战友有好的框架，我就总结记录下来；
看到战友的文章很零散，就用学过的知识给战友列一个框架出来，既能提升能力，又能链接战友，一举多得。
最少每周点评2篇文章，多的时候1天点评过14篇文章。以下是我部分点评的截图：
第4步：复盘。
每隔2-3个月，就需要复盘1次，看看自己的成长怎么样，比如：
对写作认知复盘，以前下笔不知道写什么，现在主题明确，有清晰的写作框架；
对写作效率复盘，以前写文章8个小时，现在写文章3个小时，写作效率有很大提升；
对点评效率复盘，以前点评2篇90分钟，现在点评2篇20分钟，对输入内容进行处理再输出的效率，获得极大提升。
及时复盘，把成长数据化、可视化，将正确的方法总结建模形成方法论，这是让自己快速成长的秘诀。
从此，我深信：常复盘，人生才能翻盘。
三、写了4年多，我有哪些收获？
持续写作1622天，收获很多很多，要罗列的话，估计可以写上几千字了，但是我最想分享给你的是以下4点：
1）改变了人生状态，是我人生的转折点
2）逻辑思维能力提升，打通了任督二脉
3）系统提升个人能力，打造了个人影响力
4）找到了可以奋斗一生的事业
1：改变了人生状态，是我人生的转折点
关于这一点，简单罗列写作前后，在个人目标/个人状态/工作方面的情况，你就知道了：
个人目标方面：
写作前，没有目标，做1天和尚撞1天钟；
写作后，每年定1个大目标，每年都能完成；
亚里士多德曾说：没有计划的人生不值得过。确实如此，有了目标之后，整个人的精气神都会不一样，会为了目标而努力，这几年在个人成长、人生大事、买房方面的计划，全部提前完成。
个人状态方面：
写作前，节假日经常和朋友一起吃喝玩乐，从不主动学习，虚度光阴；
写作后，推掉无效社交，把时间用来陪伴家人和提升自己。
运动健身，每周1次羽毛球和1次跑步；
写作健脑，每周输出1篇长文和7篇复盘短文；
让大脑和身体，随时保持最好的状态。
工作方面：
写作前，给多少钱，做多少事，事不关己，高高挂起；
写作后，会思考为了什么而做，如何做对用户更有利，对公司更有利，全局着眼，小处着手。
樊登曾经说过一段话，点醒了我，他说：人生的转折是工作态度，工作是治愈一切最好的良药。
认真对待工作中的每一个细节，持续改善，才能完善自己的人格，才有可能成为和别人完全不同的人。给多少钱，做多少事，做一天和尚撞一天钟，看似完成了工作，其实荒废的是自己的人生。
通过写作，通过不断和自己对话，让我意识到自己的狭隘，然后我开始进行自我修复，尤其是工作这一块，效果特别明显：007的战友们都知道，在服务战友的过程中，我一直很少有脾气，从不抱怨，还因此有了七布斯（谐音“气不死”）这个响当当的个人品牌名。
我很感恩这段和自我对话，找回自己的经历，所以我一直和别人说，写作是我人生的转折点，既然我能通过写作而改变，我相信你也一定可以。
2：逻辑思维能力提升，打通了任督二脉
文章框架刻意练习了1年多，我明显感受到自己的逻辑思维能力变强了，同时竟然还有意外收获，我发现，像沟通表达能力、学习能力、做事的效率等等，都提高了不少，太神奇了。
沟通方面最显著的效果，老婆吵架再也吵不过我了；
学习方面最显著的效果，会带着问题去寻找答案，快速找到解决方案；
做事效率最显著的效果，能够自动在脑海中建模，快速抓住关键点。
这种感觉特别爽，就像电视剧里主角打通任督二脉，练就绝世武功的感觉。
如果你觉得自己说话没有逻辑，做事抓不住重点，你不妨试试用“写作+点评+复盘”的方法，来007写作社群写上1年，看看时间会给你什么回报。
3：系统提升个人能力，打造了个人影响力
感受到刻意练习的力量之后，我开始系列输出。
2017-2018年边看笑来老师的《通往财富自由之路》专栏（看了5遍），边输出系列的读书感悟，同时结合自己的经历去写，收获非常大。
2020年输出了《高效手册：7倍数提升你的人生效率》系列文章，学习了很多经典的多元思维模型，再一次让自己的逻辑思维能力得到了质的提升。
2021年正在系列输出《写作100问》，目的是将一些写作的通用知识总结出来，让007写作社群的战友们少走弯路。当然，这个过程中最受益的是我自己，看了大量写作的书籍，系统地学习了写作知识，对写作的理解更深了。
系列输出除了个人能力提升非常明显之外，还有个人影响力的增加。
在此，我也想重新定义一下什么是影响力：
所谓影响力，是指你的所作所为，会引发他人的主动和跟随。
第一，你得有所作为，比如在一个领域做出成绩；
第二，你得让别人看到你。
前者需要你不断精进，后者需要你不断表达出去，而写作就是最好的表达方式。
我就是典型的因为写作而获得影响力的人，经常会有陌生人因为我的文章加到我，然后被影响加入007写作社群，我因此在007获得过10万+的推荐奖励。
4：找到了可以奋斗一生的事业——推动全民写作
在007社群，我见证了太多人因为写作而改变，比如：
00后何坤灵（007-2007），把写作和学习结合，持续输出学习反思1000多天，后被剑桥大学无条件录取。
创业者文语（007-14115），把写作和学习结合，在健康领域输出了100多篇学习感悟，让自己更加专业；把写作和工作结合，写出健康100问，把生意做到了全国。
全职太太陈冬霞（007-14139），持续输出亲子教育类文章，让她家从“鸡飞狗跳”到“母慈子孝”，深切感受到提升自己，才是解决一切问题的关键。
还有很多母子（以妈妈李淑霞，儿子李旭阳为代表）在007写作；
还有很多一家三口（以爸爸陈力嘉，妈妈明臻，儿子陈凯然为代表）在007写作；
还有浙江永康胡氏三兄妹（大哥胡育城，二哥胡鼎峰，三妹胡玮瑛为）在007写作；
还有宋氏家族（以宋喜玲为代表的若干宋氏成员）在007写作...
再结合我自己的改变，我越来越感受到写作对个人成长的影响：小到改变个人命运，大到改变家族命运，改变民族命运，改变国家命运。
所以，我立志要推动全民写作。
能在30岁之前，找到一件能够为之奋斗终生的事业，何其有幸？
俗话说：因写作而改变，就用写作去改变全世界！
是的，我再次确认，愿意倾其一生，推动全民写作；
我也相信，在这条路上，还会遇到无数同行者；
我相信，我一定不会孤单。
四、总结
最后，来做个总结，本文包含以下部分：
1）结缘写作
2）开启自我改变之路
3）持续写作的收获
通过以上3个模块，为你分享了我持续写作1600多天的故事和收获，我们每个人都希望自己变得更加优秀，当自律不够的时候，可以加入一个正能量的群体，用他律来倒逼自律。
最后，我也希望，我的分享能够给你带去希望和信心，因为：
明天不一定会比今天好，但相信明天会更好的人，至少可以让今天比昨天好。
如果你想要和我一样，养成写作的好习惯，或者通过写作打通任督二脉，欢迎私聊我。
