一直觉得自己是个没有自控力的人，但是在监督环境到位的情况下又能坚持自控，说白了就是对外渴望别人的认可，对内又想舒坦的放纵。
就像零食，我的身体反应很灵敏。假如吃甜食多了，像面包，蛋糕，饼干类食物，连续吃上两到三天，舌头就会脱胎，疼；水果之类吃多了，胃口不舒服，然后冬天吃的话从内到外的凉，冷。还有一些小毛病。所以我一直尽量控制，前提是家里不能出现这些食物。我看不到，也就不会想。一旦存在，那就想吃到，即使不舒服也无所谓。这不现在舌头疼，浑身冷。对，一起发做了。
加入了读书营，每天坚持的就是读书。可是因为不读书好久了，总是想偷懒，看着看着就想摸摸手机，摸一下的话就会刷刷微博，看看朋友圈，一晃半个小时过去了。书还停留在那页，于是罪恶感来袭，感觉时间被偷走了，又埋头读起来。可坚持10多分钟又去摸手机，如此循环。一天也读不了多少。
其实就像小时候爸妈教育的一样，学习是为自己学的，学再多也不会跑到别人身上。而现在已经不是年轻的小姑娘，有时间和精力去浪费，你所想实现的都需要靠自己的努力，而这些所有的前提就是你得有实现的价值。从此刻起找回自控力，抓住机会，做更优秀的自己。
