改变自己Day1

马上就要毕业找工作了,人生的最后一个暑假本来想用来好好学习CPA好好健身好好护肤,结果只剩20天了发现这个假期的收获乏善可陈。为了真正改变自己,重新开始用简书记录生活。根据现阶段自己的缺点,改变的方向主要有:

拒绝拖延;

坚持运动;

健康饮食;

节约时间。


打算针对这些方向记录每天的进步与待进步的地方。以及期待明天的改进。

■今天记录:

1、值得表扬:做了李现HIIT燃脂挑战和腹肌撕裂者运动、晚上忍住没有吃零食

2、应该批评:没有落实学习计划,整天都在手机各种app中浪费时间(网易云音乐、微博等,看了小刚几、吴宣仪小号、延禧攻略等内容)、因为考试临近压力大进一步拖延,甚至索性有些自暴自弃

图片发自简书App


3、今日收获:研究了一下芦荟胶,发现原来搓泥现象是需要把芦荟胶洗掉的(›´ω`‹ )

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■明天的改变自己(先从每天一点开始吧):

起床时和睡觉前不玩手机。

【所以一上来就是tough模式吗。。

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加油!

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