简年3: 一周复盘(1.16~1.22)

2017年周总结 3/52

一、阶段性完成本月在马特焕新学院的打卡(进度条75%)

每天早晨写晨间日记


晨间日记每日打卡

21天完成后买了一条喜欢的Nike运动裤奖励自己,下一次验收日是66天,期待。
多励志的广告语

二、本周看了3部电影。

年度电影清单3/50 《万物一体》
海报

讲真,对这部90分钟的纪录片一直没有产生共鸣,观后感写废了,只求交差,不读也罢!如何理解“One ”?

本周还看了《忠犬八公》和《地球公民》。

下雪那天下午百无聊赖,随手就点开了《忠犬八公》,一直以为这是一个日本故事,原来已经偷梁换柱换成八公跟美国人生死相随了;大家都说这片子催泪,打了“预防针”最后还是哭的稀里哗啦;“好好做人,争取下辈子当条狗”——哎……
海报

看《地球公民》纯粹是为了理解《万物一体》,可前者比后者更加让我印象深刻。

《地球公民》海报

剧中主要讨论人对待动物的五大方式:宠物、食物、衣服、娱乐、科研。看到那些在动物收容所的毒气室大批“被死亡”的动物、看到屠宰场的残暴画面、看到印度神牛在被剥皮做皮革前的悲惨命运、看到马戏团的魔鬼训练法、看到实验室里充当各种活体实验品的动物们无辜的眼神,感觉身为人类的我们真的好狂妄啊,我们凭什么决定另一个生命的生杀大权?想想自己的成长过程中,又间接或直接地杀死了多少动物?没有买卖就没有杀害!深思极恐,此时真的不敢相信轮回转世,怕自己万劫不复!
种啥得啥?

三、本周读完5本书

1、小说《解忧杂货店》【日】东野圭吾 著

解忧杂货店

悬疑小说专业户东野圭吾的一部另类小说,倒叙、插叙、书信体……全程无尿点,读后感详见何以解忧?

2、随笔《何必等来生》燕子 著

何必等来生

写了一篇读后感,朋友们都说喜欢燕子,原来她的粉丝那么多啊,从书中那些独特的个人小感悟,拼凑出一个有主见、有活力的燕子,尤其喜欢燕子妈妈最后的那封信,给了我很多的育儿启发。详见姑娘,活得漂亮!

3、个人管理《一万小时天才理论》【美】丹尼尔·科伊尔 著
快速阅读,算是复习。成就天才的三大条件:10000小时精深练习、激情和伯乐。
做父母的所能为孩子做的事归纳成两点就是:仔细观察孩子的热情所在并且适时地给予鼓励。

在地铁上装文艺青年

4、微信读书 个人管理《离经叛道》【美】亚当·格兰特 著

思维导图

重点阅读个人创新行动和家长对孩子的创新引导,要去表扬孩子的好人格而不是具体行为——有意思!

得到听书

5、《无为》【加】森舸澜 著
思维导图

不明白的人最爱胡说八道!我对于庄子的无为就是那样,总觉得是消极的不作为,原来不是啊!

四、早睡晚起。

本周有三天在22:30前入睡,早晨睡到自然醒,今天照镜子感觉气色红润。

五、打造个人品牌训练营复盘课一堂。

对自己深挖,了解自己的长板与短板,刻意练习。作业是开一场线上分享会,下周搞定!

六、亲子阅读持续进行。

在地铁上会刻意问无聊的他要不要看书,当然要看,哇咔咔!
坐地铁的正确姿势

嗓子恢复功能了,下周会录几个小故事。

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